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全新人 走向全然的自我实现(美)亚伯拉罕·马斯洛9787516836224
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01 需求,是人的根本问题生理需求 / 003安全需求 / 006爱和归属感 / 010自尊 / 014自我实现——成为你该成为的样子 / 017认知需求和审美需求 / 021需求满足的前提和意义 / 02602如需求不能得到满足需求层次与抱怨层次 / 033需求和抱怨都是无止境的 / 037为什么得到时不觉怎样,一旦失去就心生抱怨 / 041挫折,是人生大问题 / 044需求面临威胁会怎样 / 04803 人的本能和动物本能理论不足以诠释人 / 053基本需求的似本能质 / 058毁灭和暴力行为是出自本能吗 / 061攻击和杀戮是出自动物吗 / 065似本能冲动,不同于动物本能 / 070越健康的人,身上的动物本越突出 / 074II04 人本善,还是人本恶人的动物本,是好还是坏 / 081需求和动机是邪恶的吗? / 085良心和罪疚感 / 088人中的“恶”是有望减少的 / 09105 我们在害怕什么畏惧知识 / 099担心“知道了就要负责” / 104害怕的自己 / 108不敢面对他人的 / 112不敢“妄想” / 116……
(美)亚伯拉罕·马斯洛 马斯洛是人本主义心理学的主要发起者和理论家、管理学大师、第三代心理学的开创者,出生于美国纽约市布鲁克林区,在纽约城市大学城市学院和威斯康星大学接受教育。在担任布兰迪斯大学心理学系主任之前,他在布鲁克林学院担任教职14年,于1967—1968年担任美国心理学会。 本书编选了马斯洛对人的深度观察与探讨,在当下物质条件富足、不再被基本需求困扰的时代,马斯洛的理论对如何活出完满的人、走向自我实现有着重要的启发效果。
人的复杂有时会让我们不敢触碰,在面对一些重大事件时,我们看似在关注事情的问题与结果,却在无意识中逃避去面对其中人的巨大影响。 但对每一个渴望实现人生价值的人来说,人心理学都是一门必修课。 本书对人的探讨,主要围绕了三大议题: ·人的基本规律 ·外在因素与内在因素对人的影响 ·人潜能的激发与其能达到的高度 本书集合了人本主义心理学家马斯洛生对人研究的精髓, 揭示了在情感、自尊、价值、认知、、善恶、身心、自律、适应、社会化、行为与动机、创造、自我实现等层面人的基本规律, 并指导读者在内在与外在的协调中,活出完满的人格: 需求与挫折:重新定义人中看似“贪婪”的,从需求角度看待与抱怨的高级意义 人的本能:不用二分法看待本能与理,去给予本能以更为广阔的变化空间 人善恶:人中的恶有望减少,而善才是一个人生发展的动力 心理防御机制:在推翻旧有认知和创造新事物的过程中,人是孤独的、容易自我抑制的,所以勇气必不可少 环境与社会:在理与非理、社会文化制约等中不再非黑即白,人心中的斗争才有停止的可能 行为与动机:看清行为背后的多种动机,并重视个体的动机 异常人:“完满人”取代“心理健康”的概念,心存希望才有希望 人的潜能:刻意练习持续自我实现者的素质,走向全然的自我实现 愿你读懂人背后的规律,并用心理学放大人中的积极面,拥有: 更多的知识·更全面的能力·更真实的爱·更通达的智慧·更完满的人。
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