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全新和爱情结婚 用爱滋养关系的幸福心理学曾少芬9787559660381
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章 为什么在爱情面前如此无力
关系里留下的伤疤,都是内心世界的映
看不见的冰山
爱情五大毒药:谁在爱里下了毒
爱情有伤的三大根源
第二章 在感情中的创伤投
梦中情人:理想父母的投
痛苦和伤害:源于错误的期待
成熟的心智:只是爱,没有期待
病毒信念:制造出情感病毒
完美主义:追求完美=追求完蛋
自我中心主义:改造对方,成就不出幸福的婚姻
冷淡:本质上是压抑
第三章 背后的:不是问题,应对方式才是问题
表面“都挺好”,实则缺乏情感联结
压抑的“老好人”,丧失面对的能力
忽视问题本质,造就“追逐—逃避”的恶循环
借情感勒索,实施强烈的控制欲
转化习惯压抑,做真实的自己
接受,善用促进了解
第四章 知己知彼,求同存异
了解先天气质的差异,找到对的相处方式
摘掉标签:区分事实和想法
滋养爱与婚姻的三大营养
告别婚姻中的想敌
建立界限,走出令人窒息的依赖情结
用对爱语表对情
和谐,深度调节感情的温度
出现婚外情还可以挽救
共同成长,谈一段永不谢幕的恋爱
第五章 让关系在爱中升华
爱自己,是终身浪漫的开始
在婚姻中成长
允许一切如其所是
家庭中的界限与序位
与原生家庭和解
与前任和解
如何充满爱和尊重地分开
放过别人,其实是放过自己
好的婚姻是两座冰山和谐共舞
结束前回到你的选择
后记让心回“家”,让爱重生
写在慢就是快,少就是多
附录 婚姻个案实录:重塑婚姻关系
曾少芬,女,1974年出生,资深心理学导师,心理学博士,二心理咨询师,心家旺族教育机构创办人。有着20多年教育工作及10多年心理个案咨询经验。曾少芬老师在心理学理论和实践应用方面造诣颇深,其理念及课程落地强,受到广泛认同和肯定。在全国开讲心理学课程超过600场,帮数个和家庭走上了幸福之路。已有一批很好的学生在从事家庭关系及情绪管理咨询和讲学。
带你看见童年经历对亲密关系的影响,修复创伤,重获爱的能力。
1.读后很有启发,阅读。
2.幼年时的经历对婚姻的影响很大。
3.作者很有经验,分析很透彻。
4.面对婚姻问题,书中案例值得借鉴。
5.积极面对婚姻问题,大赞!
6.婚姻问题要积极去解决,不能逃避。
7.很多值得深入思考的问题,阅读。
8.多读书,多思考,积极面对婚姻问题。
9.这本书案例丰富,可读很强。
10.原生家庭对婚姻影响真的很大,读读案例有收获。
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