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全新如何治愈受伤的心(美)盖伊·温奇9787521742145
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前言1那些令人心碎的时刻2关于悲伤的脑科学3别让情况更恶化了4治愈,从正确认识情感伤痛开始后记致谢参考文献
盖伊·温奇 美国知名心理学家、作家,纽约大学临床心理学博士。 他在情绪健康科学领域的成就有广泛的影响力,其作品已被翻译成28种语言。 曾三次受邀作TED演讲,其演讲观看总数已超3000万,其中《为什么我们需要学习情绪急救》获评TED有史以来激励人心的演讲第五名。 除此之外,他还和《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布一起,主持一档心理类播客节目“亲爱的咨询师”。
1. 爱,可以不必受伤 1位心理学家和6位来访者共同讲述——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋……5个科学步骤,迅速治愈你的情感伤痛。 2.时间并不是一切的,受伤的你值得更好的对待 本书为情感伤痛正名——悲伤和脆弱,都是你的权利;承认情感伤痛,是治愈的步。你将获得直面的勇气和治愈的可能。 3.数百万观众、读者追更的心理学家,书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士重磅新作,温柔、理地讲述咨询室的故事。 本书作者为美国知名心理学家,作品被翻译成28种语言,三次受邀作TED演讲,激励数百万观众、读者,走出阴霾,重启人生。
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