加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新直面惊恐障碍顾亚亮,史欣鹃9787111692256
¥ ×1
商品
服务
物流
前言部分惊恐障碍与“心”有关章是惊恐障碍,不是心脏病/3那些“心慌”的故事/3惊恐障碍:身体与心理的相遇/9我正在经历的是惊恐障碍吗/22与惊恐障碍相关的那些问题/30第2章惊恐障碍是心身的提醒/37惊恐障碍是一种适应反应/37大脑、身体与惊恐障碍/43失衡的心灵世界/51那些与惊恐障碍有关的想法/63与惊恐障碍有关的生活方式/79第二部分拥抱希望:从惊恐障碍的巨浪中脱险第3章做出你的选择:为自做准备/87相信惊恐障碍是可治的/87敞开心扉并拥抱独特的自我/91评估惊恐障碍问题来源/94第4章“我”的新生/99发现真“我”/99改变自我对话/110承认和接纳内心的阴影/115缓解惊恐障碍症状的五种行为/121管理你的情绪/130自我放松的五种方式/135请你帮我/143制订属于你的心理自计划/149第三部分和医生合作,应对治疗中的问题第5章选择适合你的医生/159如何获得有效的专业治疗/159和你的心理专家合作/166第6章惊恐障碍的治疗/173惊恐障碍的心理治疗/173惊恐障碍的治疗方式/182结束语/187
快节奏的生活给人们带来了较大的压力,由此产生的焦虑感增加了人们患上惊恐障碍的风险。然而,惊恐障碍尚未为大众所熟知。本书不仅详细介绍了惊恐障碍,还提供了简单易行的自方法,以帮惊恐障碍患者摆脱身体和心理上的不适,更温柔地接纳自己,让患者及其家人重获充满活力的生活。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员