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全新大学生心理健康教程俞爱月 陈跃男9787521806786
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*章 心理健康概述*节 走出心灵的误区第二节 什么是心理健康第三节 大学生心理健康的标准第四节 我心理健康第五节 维护大学生的心理健康章末拓展第二章 自我意识*节 自我意识的概述第二节 大学生自我意识的发展第三节 大学生自我意识的困惑及完善章末拓展第三章 人格与优化*节 揭开你的“面纱”第二节 人格与健康第三节 大学生的人格第四节 大学生良好人格的培养章末拓展第四章 情绪管理*节 哭了笑了的生活第二节 情绪与健康之谜第三节 郁闷情绪向谁诉第四节 幸福金钥匙章末拓展第五章 人际往与作*节 人际关系概述第二节 大学生人际关系解读第三节 大学生良好人际交往能力的培养章末拓展第六章 恋爱心理解析*节 爱情是什么第二节 爱情的样子第三节 恋爱不困惑第四节 对同恋的关注章末拓展第七章 心理解析*节 爱与的思考第二节 象牙塔里的“”是什么第三节 如何保持健康章末拓展第八章 压力的应对*节 什么是压力第二节 压力与身心问题第三节 压力的应对章末拓展第九章 生命教育与心理危机应对*节 生命是什么第二节 生命的意义第三节 心理危机应对章末拓展参考文献
,教授,硕士导师,二心理咨询师,曾任医学院基础医学学科主任,担任《医学心理学》、《护理心理学》、《大学生心理健康教育》、《心理与健康》等课程教学任务。主持厅市级项目5项,参与省级项目(排名前三)4项;以*作者(通讯作者)发表学术近60篇,其中《中华精神科杂志》、《中国病理生理杂志》、《解剖学报》等一级期刊(浙大)6篇,《江苏医药》、《中国学校卫生》、《现代预防医学》等中文核心期刊(北大)20余篇;主持课题、获厅市级奖项8项;主编《大学生心理健康教育》、《心理与健康》教材2部,参编教材5部。
心理健康课程希望通过一系列的心理辅导活动,让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要,进而能够主动地去发展和提高自己的心理品质。因此教材包含了丰富的现实生活、有趣的学习素材,内容符合学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平,尽可能全面包括大学生普遍存在或可能出现的心理问题,以有针对地解决学生在不同年龄阶段将会面临的不同心理困惑和问题。本书可供高等院校教师作参考用书,也可作为广大生提升心理品质的参考用书。
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