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  • 全新刻意暂停(韩)全玉杓9787505756229
  • 正版
    • 作者: (韩)全玉杓著 | (韩)全玉杓编 | (韩)全玉杓译 | (韩)全玉杓绘
    • 出版社: 中国友谊出版公司
    • 出版时间:2023-06-01
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    • 作者: (韩)全玉杓著| (韩)全玉杓编| (韩)全玉杓译| (韩)全玉杓绘
    • 出版社:中国友谊出版公司
    • 出版时间:2023-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:135000
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • ISBN:9787505756229
    • 版权提供:中国友谊出版公司
    • 作者:(韩)全玉杓
    • 著:(韩)全玉杓
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787505756229
    • 出版社:中国友谊出版公司
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-06-01
    • 页数:240
    • 外部编号:1202976482
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    新的开始人生也需要重启

    005为什么我们总是觉得很累呢

    010暂停不会使你落后

    013重启能帮你摆脱痛苦

    016重启能切断错误的模式

    019何时需要重启

    0摆脱一成不变的生活,拥抱全新的自己

    0276阶段重启法

    031自我觉察暂停是为了走得更远

    阶段暂停——观点重启

    039如何逃出人生的漩涡

    042暂停,就是改变观点

    045重新搭建人生的框架

    048不同的视角带来不一样的风景

    051从小事中找出生活的意义

    054感到痛苦时,请先改变观点

    059自我觉察认知层次决定人生高度

    第二阶段调整呼吸——目的重启

    065人不是机器,所以需要恢复期

    068正确定义问题比解决问题更重要

    077重新确定人生目的

    080设置阶段目标

    085寻找具有可执行的方案

    089“相信”的强大力量

    093组织的“目的重启”

    097自我觉察明确目的能产生动力

    第三阶段定位——方向重启

    105你的前进方向正确
    108方向对,结果就不会错

    111跟随价值观就能找到人生的目的地

    116制造自己的指南针

    122不知道该怎么做时,先画人生设计图

    126绘制人生设计图的方法

    130在心生疑惑时检查方向

    132自我觉察找出工作方向的“3本笔记”

    第四阶段再出发——流程重启

    141成功之路一定是别人没走过的路

    144先犯错才有机会改变

    147解决问题要靠流程重启

    154我的成长笔记

    157精简流程才能实现高效工作

    161自我觉察就在流程中

    第五阶段贯彻——自我重启

    167享受自己正在做的事,才会对自己充满期待

    171不必和别人同步,要活得像自己

    175别让职业名片自己

    180买什么会让你更幸福

    184担心自己不够专业,不如广泛累积经验

    187从做自己能做到的事开始

    190真正的秘诀是热情

    194自我觉察人群中的我VS专享的我

    第六阶段飞跃——行动重启

    201暂停的目的是实现飞跃

    203改变行动才能改变结果

    208飞跃,需要毅力

    213轻易能获得的东西也更容易失去

    215先做不想做的事

    219自我觉察有斗志才能做出改变

    2结语暂停的勇气

    全玉杓,韩国有名“自我革新”专家和书作家,韩国超人气职业生涯讲师。1983年入职韩国三星公司,一度缔营销话,晋升为三星常务理事。此外,他还曾担任韩国《东亚日报》专栏作家、崇实大学经济系教授。著有《从习惯开始改变》《善意的竞争》《规划大格局》《核心目标》等书。

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