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  • 全新我想成为一个根系扎实的人(韩)申美京9787226058404
  • 正版
    • 作者: (韩)申美京著 | (韩)申美京编 | (韩)申美京译 | (韩)申美京绘
    • 出版社: 甘肃人民出版社
    • 出版时间:2022-08-01
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    • 作者: (韩)申美京著| (韩)申美京编| (韩)申美京译| (韩)申美京绘
    • 出版社:甘肃人民出版社
    • 出版时间:2022-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:136000
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • ISBN:9787226058404
    • 版权提供:甘肃人民出版社
    • 作者:(韩)申美京
    • 著:(韩)申美京
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787226058404
    • 出版社:甘肃人民出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-08-01
    • 页数:240
    • 外部编号:1202747041
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言 活出自我也需要勇气

    辑一 一个人也要好好生活

    你不将就,生活自会讲究

    能用一辈子的东西

    用一生来热爱工作

    “胆小鬼”的生活方式

    有计划的“大人”

    某天读到的一篇文章

    用表格记录生活

    辑二 把好好吃饭当成事
    吃好每一顿饭

    幸福的家里的饭

    一人份的料理生活

    放下筷子的勇气

    工作日的午餐盒饭

    啊,亲爱的黑豆

    茶是因悠闲而存在的

    柠檬的食文化

    用餐需要仪式感

    好习惯清单:关于烹饪、食物和健的活

    辑三 不那么辛苦也能拥有健康

    晨练不可荒废

    简单的运动

    得好好刷牙啊

    好习惯清单:吃好每一顿饭

    辑四 现在这样就很好

    坦然接受衰老的到来

    面部气象就是对世界的态度

    什么时候看到我,都是老样子

    好习惯清单:今天的皮肤也很舒服

    辑五 散落的生活碎片

    属于自己的幸福仪式

    衣柜里藏着你的审美取向

    一年四季总共50件衣服

    房间卫生“差不多就行了”

    做不完的家务活儿

    饭后立即洗碗

    生活中的“好物”

    物有定处

    好习惯清单:生活中的小窍门

    辑六 我需要鼓鼓的钱包

    钱还是需要算计着花

    独居是与金钱的斗争

    不为钱发愁才是真正的

    避免在琐事上费神的好方法

    好习惯清单:赚得不多就少花点

    辑七 “八小时以外”的生活是存在的

    下班后的生活

    做生活中的“多面手”

    想像青花鱼一样工作后下线

    对不起,此刻是飞行模式

    辞职的习惯

    英语算什么

    好习惯清单:我的职场惯

    辑八 每个人都需要一个洞穴

    今夜,我与自己有约

    躲进我的“洞穴”里

    复活自己的方法

    治愈心灵的天籁之音

    康德式的散步

    好习惯清单:随时准备休息

    辑九 不无聊真是太好了

    周五应该怎么过

    不认真做也没关系

    小猫不用写日记

    成为生机勃勃的成年人

    好习惯清单:生活中的小确幸

    结语 今天创造了明天

    申美京,韩国日常力量的推广人,崇尚淡然日常的极简主义者。曾经存折见底,健康状况一塌糊涂。迷失方向的时候,误打误撞在极简生活中找到了。 虽然昨天和今天看起来并没有太大不同,但是时而也会发生不可预测的事情。当真正意识到生活是不断找到平衡的过程后,目前可以与时刻经历摇摆的自己和平相处。 著有《我的家庭式》《今天也是,空》《收集我的小确幸》等。

    1.64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单,让摇晃不安的内心渐渐踏实的日日微仪式感。当下社会,人们越来越明显感觉到,从生活层面到工作层面的双重负担,并因此过得疲惫不堪,需要一些针对的指导方法。本书描写了64个一点点修复和提升自己的生活日帖,语言温柔细腻,仿一个老朋友在与你细语漫谈,让不安的内心逐渐变得踏实从容,找到生活的平衡点。2.温暖治愈的语言+切实可行的方,内容详实,实际具体易操作,具有较强的功能和实。本书将温暖治愈的暖心话语与切实可行的方法相结合,从独处的生活,饮食、运动、清洁、金钱、工作几个密切相关的部分切入,深入浅出地探讨了关于生活与工作如何平衡,自我与社会如何共处,且章末附“好习惯清单”,从日常生活到职场惯,详实具体。涵盖面广,丰富实用。3.书中金句满满,句句戳心;“根系扎实”对于很多人来说也有很大的共鸣感,在大城市漂泊的人们,很渴望能够扎实下来。<即使年纪大了也不会害怕变化,一直尝试新事物——我想成为那样生机勃勃的成年人。><当我发现洗衣机槽和下水道也得清洗的时候,我觉得生活的浪漫消失了。><把房间里里外外都收拾得一尘不染,这根本不是我能做到的事。><经济独立不是选择,而是必须。从收入中断的那一刻起,贫困就会来临。><人上了年纪,一定得有自己的工作和爱好。><像阳光一样工作,像风一样辞职。>4.雅致双封×内文双色,随书附赠书签。

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