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全新备孕期调养全攻略王欣煜,贾清华 主编9787521403206
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CHAPTER 1 备孕,从了解优生、优孕知识开始确保男女生殖系统是健康的保女体内激素正常分泌女卵子要品质优良男精子要活力十足精子+卵子=受精卵,要保正常的细菌环境子宫,胎宝宝的个“家”如何让子宫处于受孕位卵巢,卵子都在这里待命如何避免卵巢功能衰退输卵管,受精卵从这里输入子宫雄激素在生育过程中所起的作用从颜色中检查男健康哪些因素会影响精子的质量月经周期与生育的关系什么是月经不调学会推算排卵期无排卵月经体重太轻影响生育……CHAPTER 2 了解“遗传”,才能更好地“备孕"CHAPTER 3 备孕期,心理准备很重要CHAPTER 4 备孕期要适当调整工作习惯CHAPTER 5 孕前体检,为迎接健康宝宝做准备CHAPTER 6 备孕期要把“疾病"全赶走CHAPTER 7 必须注意的备孕期生活细节CHAPTER 8 改变孕育环境,远离室内污染CHAPTER 9 备孕期的健康穿着能孕CHAPTER 10 生活要科学,受孕要讲究CHAPTER 11 运动健体,为怀孕做准备CHAPTER 12 备孕期的营养与饮食
王欣煜,医学硕士,副主任医师,从事临床、科研及教学工作20余年。擅长小儿及新生儿常见疾病及危重症的诊治。曾参与编写译著一部。
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