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全新格心理揭秘 超精准的33堂格分析课李娟娟9787516836675
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章心灵上的排毒——安全感与格没有安全感的无脚鸟/002厌恶、蔑视自己的人/008害怕别人不喜欢自己/012迎合别人,抹杀自我/016我们只能为自己负责/021第二章隐形的情感能力——父母影响与情感模式沉浸在世界赢家的自恋幻觉中/032将孩子视为自己的私人物品/038被亲职化剥夺的童年/042溺爱是一种懒惰的爱/048永远无法被取悦的完美型父母/052抑郁的黑洞会吞噬一切/057第三章醋桶里,泡不出甜黄瓜——情境的影响被浪潮席卷的个/064特定情境下,无法保持自我/073我们习以为常的从众情境/082第四章身心不可分——生理状况与格影响我们心理的大脑/092管理着恐惧的杏仁核/096情绪体验与我们的决定/103外向与多巴胺/108小脑异常导致认知功能障碍/113第五章被削弱的勇气——自卑情结摆脱自卑,追求优越感/120自卑是追求很好的原动力/125当自卑发展成自卑情结/131摆脱自卑的枷锁/136第六章你可能也有的小“怪癖”——不同格类型格中表演的一面/146羞于表达而内心专注/149以寻找快乐作为生活的主题/157摆脱焦虑依赖/163幻想与妄想的一线之差/167适度的自恋有利于心理健康/176第七章摆脱拖后腿的格特征——格重建格中的外倾/14宜人与社会亲和力/190把握好尽责的尺度/194情绪越稳定,越能掌控情绪/200
李娟娟 知名心理作家,心理咨询师,致力于心理学科普读物创作,尤其对大众心理学有深入的研究,代表作品有《格心理学》《格心理揭秘》《怪癖心理揭秘》《拒绝情感勒索》《犯罪心理学》《犯罪心理分析》等,长期占据心理学图书榜,深受读者喜爱。
1.一本脑洞大开的格心理揭秘故事集 书中从格的理成因,到父母教育和生活情境对格的影响,再到自卑情结和格障碍的突破,到格重建,用真实事例,解锁格奥秘,让你大开眼界! .堂专业的格分析透视课 知名心理作家继《格心理学》《怪癖心理揭秘》之后又一力作,从专业心理学角度,援引现实案例,运用的心理学理论与实验,对格进行的剖析,帮你突破格劣势,发掘潜在优势。 3.一段自我认知和自我突破之旅 原生家庭和成长环境给每个人的格上了一把锁,有的可以轻松打开,有的却永远无法挣脱。本书以温暖的笔触,抚平各种外在因素给你打下的格烙印,让你认识真实的自己,爱上自己,追求很好,自在随心。 4.一套纵横职场、情场、商场、社交场的格修炼法则 解锁格密码,让你不止认清自己,更能看透他人,看透他人言行表现下的心理动因,了解其真实需求,让沟通更高效,社交更和谐,工作更顺心。
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