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全新大脑修复术姚乃琳9787521711004
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前言章抑郁是大脑的重感冒,也是进化的护身符第2章焦虑是大脑的过时本能第3章有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧第4章幻觉和妄想不是精神病人的特权第5章不睡觉会死人!第6章上瘾是,不是快乐第7章好了伤疤忘了疼是成功人士的修养第8章大脑神经终身可发育,要活到老学到老第9章如何优雅地老去0章疯玩可以记忆力,玩得好才能学得好1章如何应对现代人的注意危机2章你在听我说话?3章创造力是比记忆力和专注力更重要的大脑核心竞争力4章不但拖延是病,原来提前也是病5章每天洗多少次手才算强迫症?6章心理变态的可怕与强7章半是堂,一半是地狱8章有人在我大脑里装了芯片监听我!9章身体和大脑,谁才是主人?参考文献
姚乃琳,耶鲁大学精神医学博士后,香港大学精神医学博士,浙江大学心理学士。从事脑科学研究多年,在国际知名期刊发表10余篇研究文章,研究方向涉及用脑成像手段观测幻觉、精神 分 裂症、双相情感障碍、帕金森病等精神、神经、衰老相关疾 病。参与美国人类脑图谱计划,与全世界超过50个大脑研究小组共同合作致力于大脑功能的研究。脑科学领域科普自媒体品牌“酷炫脑”创始人,公众号“酷炫脑”主创;脑科学微博“酷炫脑科学”大V博主,粉丝100万人;知乎脑科学科普账号“酷炫脑”大V博主,头条问答签约创作者,网易号签约创作者,TEDx演讲人。
耶鲁大学博士后给你提供的精神病自我检测和应对指南,抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症,欢迎你对号入座。 本书不但告诉你有病,还告诉你有什么病、为什么有病以及怎么治。 业内专家背书,告诉你我们没有说错。 大脑“免疫力”,帮你应对高压环境,提升工作和学习表现,让你游刃有余。 姬十三、游识猷、陈海贤、水哥、张昕。
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