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    • 作者: (美)洛莉·戈特利布著
    • 出版社: 上海文化出版社
    • 出版时间:2021-06
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    • 作者: (美)洛莉·戈特利布著
    • 出版社:上海文化出版社
    • 出版时间:2021-06
    • ISBN:9781269980829
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:上海文化出版社

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    也许你该找个人聊聊

    作  者:(美)洛莉·戈特利布 著 张含笑 译
    定  价:68
    出 版 社:上海文化出版社
    出版日期:2021年06月01日
    页  数:460
    装  帧:平装
    ISBN:9787553522838

    本书是2019年美国《纽约时报》《时代》《人物》《欧普拉》杂志等各大媒体年度推荐阅读书,美国亚马逊年度TOP10图书,它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月,这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜单;出版2年来,已经在全球授权了60多个语言版本,并且正在拍摄电视连续剧,由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。全球知名的心理治疗泰斗、斯坦福大学终身荣誉教授欧文·亚隆亲自为这本书写下推荐语:“我读心理治疗的书超过半个世纪了,......

    第一部分
    1到处是蠢货
    2世事难两全
    3每次走一步
    4聪明的那个,还是好看的那个
    5练瑜伽不如躺着
    6寻找温德尔
    7觉知的起点
    8罗西
    9我们的自拍照
    10此刻就是未来
    11告别好莱坞
    12欢迎来到荷兰
    13孩子应对悲伤的方式
    14解剖课
    15不要蛋黄酱
    16完美之选
    17没有记忆也没有期望
    第二部分
    18治疗师的聚会
    19当我们做梦
    20第一次忏悔
    21戴着保险套做心理治疗
    22牢笼
    23乔氏超市
    24做一个了结
    25快递小哥
    26不期而遇
    27温德尔的母亲
    28上瘾
    29盖比是谁
    30钟上的时间
    第三部分
    31徘徊的子宫
    32紧急治疗
    33因果报应
    34就由它去吧
    35二选一
    36渴求的速度
    37终极问题
    38乐高乐园
    39人类如何作出改变
    40父亲们
    41完满还是绝望
    42我的“聂萨玛”
    43垂死之人的言语禁忌
    44来自男友的邮件
    45温德尔的胡子
    第四部分
    46蜜蜂
    47肯尼亚
    48心理免疫系统
    49是业务咨询还是心理治疗
    50葬礼狂人
    51亲爱的麦伦
    52母亲们
    53拥抱
    54别搞砸了
    55这是我的派对,想哭你就哭出来
    56幸福就在有时
    57星期三的温德尔
    58对话中的暂停
    鸣谢

    内容简介

    这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的、安全的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,勇敢地面对自己,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是:一个事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人;一个刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师;一个69岁、离过三次婚,声称生活再不好转就要在70岁当天自杀的老太太;一个20多岁、有酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,诉说内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过......

    (美)洛莉·戈特利布 著 张含笑 译

    洛莉·戈特利布(Lori Gottlieb):1966年出生于洛杉矶,美国知名作家和心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的 “亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎,她的TED演讲是2019年播放率优选的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家,出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书,她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。

         1到处是蠢货 约翰的治疗记录: 来访者自述感到“压力过大”,入睡困难,无法与妻子和谐相处;周遭的人令他心烦,他想知道如何“应付这些蠢货”。 “要心怀慈悲。” 深呼吸。 “要心怀慈悲,要心怀慈悲,要心怀慈悲……” 当年逾不惑的约翰坐在我对面,跟我说起他生活中遇到的所有“蠢货”时,我就像念咒语一样,在心里不断地重复着这句话。为什么!他想知道为什么世界上会有这么多蠢货?他们生来就是这么蠢吗?还是后天变蠢的呢?他寻思着,或许是我们现在吃的食物里所含的人造添加剂在作怪。 “所以我尽量吃有机食物,”他说,“这样我才不会像其他人一样变蠢。”我已经快数不清他都提过哪些“蠢货”了:问太多问题的口腔卫生师——“他的每个问题你都得回答”;一天到晚发问的同事——“他从不作任何陈述,因为根本提不出什么见解......

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