- 商品参数
-
- 作者:
扬·维特菲尔德著|
无编
- 出版社:北京科学技术出版社
- 页数:无
- ISBN:9787530481295
- 国别/地区:中国
- 版权提供:北京科学技术出版社
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。 温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货), 关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
如遇套装商品/书籍无法选择选项,请联系在线客服。如不联系统一不发货,做不发货处理。
商品参数
| 60.00 |
出版单位: | 科学出版社(中国) |
出版时间: | 2023年06月 |
图书开本: | B5 |
图书作者: | 上海体育学院体育教育训练学院 |
图书页数: | |
ISBN书号: | 9787030755742 |
内容介绍
本书共分五章,概述了跑酷运动的简介、特点、起源及其国内外的发展情况等内容;并对跑酷运动的供能系统、跑酷动作运动技能形成过程及形成机制等生理学特点进行了阐述;同时,对跑酷运动前的一般准备措施及运动后的整理拉伸方法做了说明;另外,还介绍了跑酷运动竞赛的一般组织安排; 后,重点讲解了跑酷运动中爬行类、落地类、起跳支撑类、稳定类、空翻类等基本动作的教学特点与方法。本书结构简明、图文并茂、动作及表述规范,具有较强的实用性。
目录
章跑酷运动概述1
一、跑酷运动的简介与特点1
二、跑酷运动的起源与发展2
三、当前国内跑酷运动发展现状5
二章跑酷运动的生理学特点10
一、跑酷运动与供能系统10
二、跑酷动作运动技能的形成过程13
三、跑酷动作运动技能形成与发展的方法15
三章跑酷运动的准备措施17
一、服装与随身携带物品17
二、准备活动18
三、跑酷运动后的拉伸19
四章跑酷比赛的组织安排21
一、制定竞赛规程21
二、召开工作会议26
三、印发秩序册27
四、组织裁判学习27
五、做好试用场地、器材等的准备工作27
六、比赛27
七、颁奖27
五章跑酷基本动作教学29
一、爬行类动作29
二、落地类动作34
三、起跳支撑类动作38
四、稳定类动作68
五、空翻类动作71
主要参考文献82
1