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音像动静之美(形体动作的规范)郭可愚
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章 我的“形体美”研究之旅 “掺沙子” 探究“感觉” 是不可言传 从规范动作入手第二章 形体美的“四要素” 一、形 二、力 三、停法 四、呼吸第三章 动作的规范及必要的练习 一、人体整体的基本动作 二、手臂 三、头 四、上体 五、腿脚附录后记
郭可愚,福建福州人。1939年出生于上海。1954年于天津第七女中(原南开女中),同年入选操队;1956年成为我国批运动健将,并获得5届奥运会体操选拔赛女子全能;1958年获全国体操女子全能;1959年参加在莫斯科举行的世界大学生运动会,获跳马铜牌,是我国个在大型国际体赛中获升旗荣誉的运动员。她曾代表我国参加1958年在莫斯科和1962年在布拉格举行的4届、15届世界体操锦标赛,以及1963年在雅加达举行的新兴力量运动会。在11年的运动生涯中,她曾32次赢得称号。1971-1973年任天津市体操队教练员。 郭可愚自1974年开始致力于形体美的研究,于1982年出版了本专著——《形体美的训练》,2002年出版了第二本专著《形体关》(均由人民体育出版社出版)。 郭可愚还参与了体操训练大纲及全国体育院校体操教材的编写工作,并在国内外期刊上发表数篇。1994年,她的《体操舞蹈动作中手臂运动的基本规律》在’94北京国际舞蹈讨论会上宣读。在进行研究工作的同时,她还致力于形体美理论研究成果的普及推广工作。20世纪70年代末开始,她在体育界、文艺界作过近百次报告,1996年开始在北京舞蹈学院开设形体美选修课。 郭可愚对人的行为举止美也进行了研究,在这方面做了大量的工作,她多次为大、中、小学的师生、幼儿教师讲课,在小学和职业高中开设形体训练课,1996年在图书馆举办面向社会各界的讲座。
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