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音像次做妈妈(英)霍莉·史密斯
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部? 初为人母 章? 宝宝用品 宝宝衣物用品 / 006 宝宝尿布用品 / 008 宝宝寝具用品 / 010 宝宝喂养用品 / 014 宝宝出行用品 / 016 卫生和洗浴用品 / 017 物品 / 019 现在不需要,但是以后需要的物品 / 021 第二章? 宝宝出生前几周 你何时才能出院回家 / 026 早期喂奶 / 029 残酷的现实 / 042 何时才能出门活动 / 047 如何安排来访客人 / 048 请人帮忙带孩子 / 049 产后护理服务 / 050 新生儿筛查 / 052 新生儿的睡眠 / 052 宝宝为什么哭 / 054 新生儿的特点 / 055 尽量享受这段时光 / 058 第二部?照顾宝宝 第三章?宝宝生活护理 应该怎样抱宝宝 / 063 怎样给宝宝换尿布 / 064 宝宝日常清洁 / 067 如何处理头痂 / 070 怎样给宝宝剪指甲 / 072 安抚奶嘴和安抚物品 / 073 第四章? 宝宝喂养知识 如何判断母乳充足 / 078 哺乳期内的妈妈应该怎样照顾自己 / 080 在公共场合喂奶 / 084 哺乳疼痛应该怎么办 / 085003 哺乳遇到问题时,应寻求帮 / 089 挤奶知识 / 090 如何从母乳过渡到奶瓶 / 095 配方奶喂养知识 / 096 宝宝吐奶怎么办 / 102 什么时候开始添加辅食 / 104 添加辅食的顺序和方法 / 108 第五章? 宝宝的睡眠 为什么宝宝睡眠时间长 / 118 为什么宝宝起夜次数多 / 119 宝宝的睡眠安全 / 120 和宝宝同睡一张床 / 124 帮宝宝在白天睡觉 / 126 如何帮宝宝睡整晚觉 / 128 怎样改善宝宝的睡眠 / 131 睡前程序至关重要 / 135 3 个月是一个转折点 / 137 增加进食量有用吗 / 138 撤销夜间服务 / 139 睡眠训练 / 141 早醒的问题 / 145 第六章?宝宝 如何促进宝宝的 / 149004 如果家长担心宝宝发育落后,应该怎么办 / 154 分离焦虑 / 157 第七章? 健康和安全 宝宝肠绞痛应该怎么办 / 159 宝宝身体健康 / 164 疫苗 / 169 大便问题 / 171 尿布疹 / 174 体位扁平颅或扁头症 / 177 出牙 / 178 让家里变得更安全 / 181 第三部? 关爱自己 第八章? 产后身体恢复 产后阵痛 / 191 排恶露 / 191 和会阴处 / 193 剖腹产 / 196 膀胱和肠道 / 199 松弛的肚皮 / 203005 妊娠纹 / 206 乳房下垂 / 207 后背疼 / 208 产后检查 / 209 适应新体形 / 210 恢复身材 / 211 第九章? 产后心理健康 难产 / 215 应付混乱的生活 / 217 产后焦虑 / 220 接收正确的建议 / 222 当妈后总是觉得疲劳怎么办 / 2 产后抑郁症 / 226 克服倦怠,战胜孤独 / 0 曾经的我去哪里了 / 5 第十章? 感情和 感情发生变化 / 241 他的感受同等重要 / 241 保持爱情的活力 / 243 计划生育 / 254 为人父母之后的爱情 / 256 十章? 重返工作岗位 权衡利弊 / 260 内疚感 / 262 重回原单位上班 / 263 如果申请被拒了,应怎么办 / 266 如果不想回原单位上班应怎么办 / 267 从头再来 / 268 找到的看护人员 / 270 看护孩子的主要方式 / 272 为上班做好准备 / 277 克服心中的胆怯 / 278 回去上班以后 / 279 你们成功了 / 281 实用的联系方式 / 283
霍莉·史密斯(Hollie Smith):英国自由撰稿人,育儿作家,也是两个孩子的妈妈,有着丰富的育儿经验,出版了多部育儿书籍,帮次做妈女在育儿路上克服难关。
"【关于育儿,你想知道的一切都在这里】 每隔三小时给宝宝喂一次奶、宝宝没日没夜不停地啼哭、宝宝总是生病……诸如此类的育儿难题不断侵扰着初为人母的你。而产后的身体变化、情绪变化和生活变化,也要求你迅速适应新角色。为了破解育儿谜团,《次做妈妈》为新手妈妈们提供实用育儿信息,帮妈妈们更加自如地应对各种育儿难题。关于育儿,你想知道的一切都在这里。 【99堂人气育儿课,破解新手妈妈们11个育儿难关】 《次做妈妈》从宝宝出生前几周的育儿准备工作开始,指导新手妈妈们如何正确选购宝宝用品,如何科学喂养,如何保宝宝睡眠,如何更好地照顾宝宝,如何关爱自己,如何转变自己的情绪与心态,如何适应新角色……99堂人气育儿课,涵盖新手妈妈们在育儿路上遇到的一切难关。让你成为能够照顾好宝宝,更能照顾好自己的成功妈妈! 【新手妈妈亲身经历打造实用养育指南】 作者认为,每一位宝宝都是专享的,每一位宝宝都有其独特的养育规则。《次做妈妈》不是想当然地讲解育儿法则,而是新手妈妈们的亲身经历。从生产前的准备工作,到选购婴儿用品再到科学照顾宝宝,都有曾经的新手妈妈答疑解惑,为初为人母的你提供真实的养育经验,也让你明白究竟该如何选择适合宝宝的养育法则。"
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