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  • 音像心理学与心理暗示李娟娟
  • 正版
    • 作者: 李娟娟著 | 李娟娟编 | 李娟娟译 | 李娟娟绘
    • 出版社: 天地出版社
    • 出版时间:2018-10-01
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    • 作者: 李娟娟著| 李娟娟编| 李娟娟译| 李娟娟绘
    • 出版社:天地出版社
    • 出版时间:2018-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-10-01
    • 字数:179千字
    • 页数:272
    • 开本:16开
    • ISBN:9787545539936
    • 版权提供:天地出版社
    • 作者:李娟娟
    • 著:李娟娟
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787545539936
    • 出版社:天地出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-10-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-10-01
    • 页数:272
    • 外部编号:30286295
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 暗示与快乐——幸福感的增加
    像硬币一样的心理暗示
    让自己快速振作的方式
    幸好还有希望
    让暗示造就乐观
    接纳自己才能快乐
    福佑与诅咒
    Part 2 暗示与压力——从精神上减压
    致命的压力
    “别人”的惩罚
    快乐也可以弄成真
    推倒思维定式这面“墙”
    正确对待焦虑情绪
    Part 3 暗示与健康——超乎想象的自愈力
    灵丹妙药还是致命毒药
    身心的不可分割
    大脑是我们的总指挥
    消除不确定的隐患
    出乎意料的安慰剂
    Part 4 暗示与潜能——唤醒沉睡的巨人
    给我们的心“上保险”
    搭建一架通往成功的梯子
    改变潜意识,提升自我
    潜能也需要机会
    “破罐子”也能逆袭
    Part 5 暗示与教育——让期望变成现实
    期待能创造奇迹
    好孩子需要好环境
    父母潜移默化的影响
    “别人家孩子”的魔咒
    父母是第壹任引导者
    Part 6 暗示与社交——人际交往中的潜规则
    没有人是一座孤岛
    人际交往中的互悦机制
    用幽默调节氛围
    让冬色一扫而光
    Part 7 暗示与魅力——变身为“万磁王”
    自信让你更美丽
    第壹印象深刻
    给人以如沐春风之感
    人微言轻,人贵言重
    Part 8 暗示与记忆——灵魂黑客植入虚忆
    在迪士尼遇到兔八哥
    记忆真的可靠? 婴幼儿时期的记忆
    记忆也从众
    一不小心就被洗脑了
    Part 9 暗示与催眠——让潜意识苏醒
    古老的催眠
    利用催眠消除自卑

    像硬币一样的心理暗示在印度某些地区盛行着一种仪式,这种仪式是从古代流传下来的,被称为“钩摆”。在一年的某些特定时期,某个社会族群就会选出一个人作为神力代表。这个人的使命是让自己挂在特定的钢钩上,然后到处游行,以保佑儿童和谷物的平安。
    这是一种外人看起来十分恐怖的仪式,因为神力代表必须赤裸上身,让钢钩深深地刺入自己背部两侧。而且在游行的时候,神力代表还会不停地摇着,这就意味着钢钩会在他的背部不停地动来动去,疼痛感会增加。在外人看来,被选为神力代表一
    定是件倒霉的事情,需要忍受很大的痛苦,但在当地人看来,这是一种荣誉。为关键的是,神力代表在仪式举行的过程中不会感觉到任何痛苦,反而会很快乐。等仪式结束后,神力代表背部的钢钩会被取出来,然后有人会在他的伤口上撒上一些柴灰。这种简单的伤口处理方式在许多人看来也是不可思议的,有的人甚至认为伤口一定会发炎。但事实却是,所有神力代表的伤口会迅速地愈合,大约两个星期后,就会痊愈。
    该如何解释这种看起来十分的现象呢?在当地人看来,这是神力的结果,是神在保佑他们。
    但事实上,却是心理暗示在起作用。心理暗示是我们经常会听到的一个名词,我们也相信心理暗示的存在,但我们往往会忽略心理暗示的力量。心理暗示不仅会改变我们的心理和行为,还能在一定程度上改变我们的生理功能,比如抵消疼痛感。
    在钩摆仪式中,神力代表的背部虽然被钢钩深深刺入,但他整个人的状态却是异常亢奋的,他在潜意识中不停地暗示自己,这是一种荣耀,他该为此而感到自豪。这种暗示会让他忽视背部的疼痛并且在体内产生一种类似强力镇痛剂的化学物质,这种化学物质与吗啡的作用类似,能减轻甚至消除掉疼痛感,并让人产生快乐的感觉。
    像钩摆仪式这种能让人改变生理特征的强烈暗示虽然不常见,但利用暗示让自己摆脱痛苦在我们的生活中却时有发生,只是我们没有意识到。例如
    ,当一个人遭遇挫折的时候,他会觉得痛苦,这种感觉与疼痛感十分相似,这时候他便会尝试用各种暗示的方式安慰自己,让自己快乐起来。暗示除了能让人的心理状态改变,还会影响人的行为,让人振作起来。
    心理暗示就好像硬币一样有正反面,除了能产生积极的作用,还有消极的一面。在消极暗示的作用下,我们的心态会变得越来越消极,会出现沮丧、焦虑等许多负面情绪,从而丧失对生活的热情。
    这种心态会让我们变得没有自信,甚至看不到希望。
    在美国,有一个著名的击剑运动员,他曾两次被一名古巴击剑选手击败。这名古巴选手成了他永

    李娟娟著的《心理学与心理暗示》是一本心理暗示实用指导手册。它将告诉我们如何通过心理暗示缓解压力,让我们的生活更快乐;如何借心理暗示唤醒我们的潜意识,开发沉睡的潜能;如何将心理暗示运用到健康管理、社会交往、家庭教育等领域,以及建立在心理暗示基础上的催眠术究竟有多么。

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