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音像提升学习效率的100个法则(日)和田秀树
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章 学习是一种必需001 终身学习002 学习具有值得珍视的价值003 打磨自己的独特将愈发重要004 校外学习已成趋势005 知识依然不可或缺006 在人工智能时代,该如何学习007 在人工智能时代,该如何思考第二章 学习这件事008 坚持自学009 我们需要怎样的头脑010 收入与学习的关系011 学习需要动机012 上班族的动机013 内在动机014 首先要了解自己①015 首先要了解自己②016 寻找自己认为有趣的事情017 从容易理解的事情开始018 选择适合的主题019 复习020 活用问题意识021 该不该考取资格022 缺乏热情的原因0 避免三天打鱼,两天网024 一小步025 互相帮的伙伴026 找个老师027 学习可以保持年轻028 学习可以保持健康029 情商的重要第三章 提高学习和记忆效率030 人在成年后仍可记忆力031 “识记”“保持”“想起”032 记忆的方法①033 记忆的方法②034 记忆的方法③035 记忆的方法④036 保持记忆的方法①037 保持记忆的方法②038 保持记忆的方法③039 保持记忆的方法④040 想起来的方法①041 想起来的方法②042 推理训练①043 推理训练②044 推理训练③045 超认知①046 超认知②047 学会控制情绪048 提高共情第四章 利用好你的时间049 时间是挤出来的050 保睡眠质量051 午睡052 “学习时长”不等于“学习量”053 规划学习时间054 休息的秘诀055 晨型人更056 早餐的作用057 保持专注力的秘诀①058 保持专注力的秘诀②059 利用通勤时间060 制作学习日程061 周末如何学习062 培养日常习惯第五章 加速!科学的知识输入063 记笔记的方法①064 记笔记的方法②065 整理信息的方法①066 整理信息的方法②067 整理信息的方法③068 读书的方法①069 读书的方法②070 读书的方法③071 读书的方法④072 读书的方法⑤073 快速记忆的方法①074 快速记忆的方法②075 快速记忆的方法③076 应对不安的方法①077 应对不安的方法②078 备考时的学习方法①079 备考时的学习方法②080 活用练习册的方法081 从今往后的英语学习法①082 从今往后的英语学习法②083 从今往后的英语学习法③084 未来所需的知识水平085 学习文学和历史086 学习心理学087 拓展兴趣088 有利于学习的场所第六章 实践!输出同样重要089 用输出检验成果090 输出练习的重要091 知识输出的三个作用092 从模仿到内化093 如何应对094 文章写作法①095 文章写作法②096 文章写作法③097 文章写作法④098 演讲的方法①099 演讲的方法②100 演讲的方法③
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