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音像新生入学教育编者:田中良//王冰洁
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章 适应转变 节 大学概述 一、大学内涵 二、大学精神 三、大学的功能 第二节 大学特点 一、大学学习特点 二、大学生活特点 三、大学管理特点 四、大学环境特点 第三节 角色转换 一、人的社会与社会角色 二、人与社会的关系 三、社会角色的内涵 四、个体社会化 第四节 适应技巧 一、尽快适应大学生活 二、早适应早发展 三、明确目标,树立精神,培养意识第二章 玩转生活 节 严格要求自己丰富大学生活 一、大学生坏习惯排行榜 二、做好自我介绍,树立良好印象 三、科学安排时间,战胜拖延习惯 四、制定梦想清单,过有节 制生活 第二节 参与体育活动,拥有健康身心 一、体育与我们 二、我运动,我快乐 三、合理安排课余体育活动时间 四、别再睡懒觉,起来晨跑吧 第三节 科学地使用网络工具 一、走进网络时代 二、适应网上冲浪 三、摆脱网络依赖 第四节 树立正确的消费观 一、当前大学生消费的误区 二、树立正确的消费观,量入为出 三、开始记账生活 第五节 正确对待贫困 一、积极参加勤工学活动 二、树立贷款上学的观念第三章 快乐学习 节 大学学习基本内涵 一、大学学习的含义 二、大学生学习的意义 三、大学学习的特点 第二节 大学专业课学习 一、积极的学习态度 二、好的学习方法 三、利用资源 第三节 主要公课学方法 一、如何学好高等数学 二、如何学好大学英语 三、如何学好大学计算机 第四节 第二课堂 一、时代 二、学科竞赛 三、社会实践 四、问题解答第四章 实践育人 节 大学生社会实践活动 一、大学生社会实践活动种类 二、大学生社会实践活动存在的各类问题 第二节 高校学生组织与学生干部 一、高校学生组织的内涵和特点 二、高校学生组织的功能 三、高校学生组织的类型及其工作职责 四、我校校园品牌活动 五、高校学生干部的角色定位、工作要求 第三节 实践育人之花 一、校友概况 二、校友活动 三、校友寄语第五章 生涯规划 节 职业生涯规划 一、生涯与职业生涯规划的含义 二、职业生涯规划的分类 三、职业生涯规划的内容和步骤 四、职业生涯规划时考虑的因素 五、大学生职业生涯规划从大一做起 第二节 就业指导 一、就业能力 二、就业程序 三、就业渠道 四、就业信息的整理与使用 五、大学生择业方法及技巧 六、发展可能 第三节 创业指南 一、创业内涵与意义 二、创业的要素 三、创业的特征 四、大学生创业的意义 五、大学生创业的优势及劣势 六、创业素质与能力 七、创业政策与信息 八、创业过程、流程第六章 拥抱健康 节 健康与心理健康 一、健康 二、心理健康 第二节 新生心理发展的矛盾与 一、大学新生适应期常见的心理问题 二、心理问题的解决对策 第三节 塑造健全的人格 一、人格的含义与特征 二、人格与心理健康的关系 三、健全人格的塑造 第四节 管理自己的情绪 一、情绪管理概述 二、大学生情绪的特征和困扰 三.学会调控情绪 第五节 拥抱和谐的交往 一、大学生人际交往的含义 二、大学生人际交往的特点 三、大学生人际交往的心理障碍 四、大学生人际交往的常见问题 五、大学生人际交往的策略第七章 安全 节 安全概述 第二节 安全教育的现实意义 一、安全教育是大学生自我发展、自我管理、自我教育的重要内容 二、安全教育是高校精神文明建设的需要 第三节 安全教育的主要内容 一、安全防范意识 二、掌握安全防范常识 三、掌握安全事故的现场处理知识和技能 第四节 大学生常见安全问题的预防与应对 一、防盗 二、消防安全 三、安全 四、交通安全 五、防 六、防诈骗 七、防滋扰 八、网络安全参考文献
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