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音像从1开始(日)松浦弥太郎
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序章从1开始Start from Scratch
无烦恼时代的烦恼|003
我明白?其实不明白|007
活着就是打破自己的铠甲|010
不是从0开始,而是从1开始|012
从1开始思考自己的工作|015
时刻用怀疑的态度面对身边事|018
效率就是在有间内完成有价值的事|020
从1开始探讨起点与未来|022
用真心开拓未来|026
追逐愿景|029
保持热情重要|032
从1开始,获得同伴|035
序章总结|038
章勇气Courage
041|现在立刻从1开始
044|永远寻找短距离
047|充满热情,保持冷静
050|从看不见的部分开始
054|从认可的地方开始
057|从1开始面对任何人
062|保持距离感
066|失败也有价值
069|不放弃未来的自己
073|章总结
第二章观察Espial
自信是由内而外的|077
从观察中产生自信|080
练习讲述自己|083
不要过于表现自己|085
放松下来,保持|090
露出傻瓜的表情|093
不要轻视他人|096
用空白帮自己进步|100
发现存在问题之处|103
专注自己的领域,解决紧要的问题|106
观察人的情感|109
从弱点中学到优点,从丑陋中发现美丽|112
第二章总结|117
第三章精通Mastership
121|“精通”是一切的起点
125|不要妄图做到全能
128|从一个小洞开始深度挖掘
130|小学生也值得请教
133|唯有精通,才能把握事物的本质
137|精是感的源泉
140|精通后才会为人所需
142|磁场相同的人会互相吸引
145|发明不会贬值
149|精进自我,预测未来
153|不要暴露自己的底牌
157|第三章总结
第四章勤奋Assiduity
习惯挑战|161
每周为自己的愿景献上5天时间|164
养成习惯,用好20%的时间|166
安排好空闲时间|169
消失的10分钟和珍贵的10小时|172
输出的真正意义|175
享受重于个人喜好|179
第四章总结|185
后记新的语句|187
日本生活美学家松浦弥太郎人生重启计划,继《100个基本》之后,再次探讨生活的本质。 活着,就是打破自己的铠甲。从1开始,让一切都变为白纸。再创造出尚未令他人感动的事物。1.活着,就是打破自己的铠甲。用另一种态度,全力以赴地生活。2.从表面来看,依靠过去的经验像是抄近道,而从1开始似乎需要花费更多时间。但实际上,如果真的想达到自己的目标,从1开始反而是一条近道。3.在成年后的工作中,在与人交往的过程中,在日常生活中,我们将重新认识到,从1开始才很接近事物的本质。4. 心怀从1开始的意识,便能解决很多问题。也会孕育出奇迹。5.再次定义“今天也要用心过生活”这句话,从1开始审视,刷新我心中对“用心”的看法。
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