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音像实用怀孕胎教全书ibaby母婴项目组 编著
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上篇孕前准备
孕前应该做好的营养、健康准备
进行一次孕前体检
提前做好防疫接种
有些病应先治疗再怀孕
牙齿问题不可忽视
孕前营养影响胎儿发育
孕前3个月开始补叶酸
保优质蛋白质的摄入
把体重控制在正常范围
成功受孕的时机与关键细节
什么年龄当妈好
怀孕前的心理准备
在心情愉悦时受孕
排卵前后几天易受孕
体位影响受孕率
女达到易受孕
孕前保健宜忌
孕前不宜随便服药
停服避孕药后不宜立即怀孕
早产、人工流产后不宜立即再怀孕
X光照后不宜立即怀孕
尽量不在外面就餐
孕前应戒烟、戒酒
不要饲养宠物
孕前要慎用洗涤剂
孕前不要使用润滑剂
孕前不宜穿紧身裤
准备生育的男不要洗桑拿浴
中篇完美孕期280天
……
下篇分娩、产后护理
ibaby母婴项目组,致力于妊娠、分娩、育儿、早教的研究,由多名业内专家组成,为中国的妈妈和宝宝提供科学、前沿、全面、实用的养育知识。
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