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  • 音像高效时间管理术马盛楠|责编:李扬
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    • 作者: 马盛楠|责编:李扬著 | 马盛楠|责编:李扬编 | 马盛楠|责编:李扬译 | 马盛楠|责编:李扬绘
    • 出版社: 中国纺织`出版社
    • 出版时间:2020-05-01
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    • 作者: 马盛楠|责编:李扬著| 马盛楠|责编:李扬编| 马盛楠|责编:李扬译| 马盛楠|责编:李扬绘
    • 出版社:中国纺织`出版社
    • 出版时间:2020-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-05-01
    • ISBN:9787518070695
    • 版权提供:中国纺织`出版社
    • 作者:马盛楠|责编:李扬
    • 著:马盛楠|责编:李扬
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787518070695
    • 出版社:中国纺织
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:2020-05-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-05-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30881116
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 不会时间管理,你不瞎忙谁瞎忙
    明明不怎么忙却觉得忙
    没有时间,那是因为你感到疲惫
    逝者如斯夫,不舍昼夜
    思前想后无非是在耽误时间
    下蛮力干事,只会白费力气
    第2章 效能,有间创造更多价值
    用少的间出的效率
    苛求完美会浪费太多时间
    的沟通就是简洁
    做决定要快,不然时间又没了
    你的任务延迟了第3章 立即执行,行动起来才会有时间
    命定的目标和道路是行动
    拖延的天敌就是行动力
    太多的借口和理由让你无法行动
    用行动去接近目标
    跑得慢,就要比别人更勤奋
    方法总比借口多
    第4章 生活秩序,做事有条理省时间
    整理环境,工作轻松省力
    不做任何多余的事情
    把简单的过程量化
    一次到位很省事
    优化时间观念,提升做事效率
    第5章 合理安排,顺应时间节奏做事情
    交替做事,让大脑有足够的休息时间
    不知道先做什么,不如好好部署
    忙到点子上,不做无用功
    难办的事情,先暂时不做
    做好计划,可以有效节约时间
    第6章 专注力量,减少被打扰的时间
    拒绝同事不合理的要求
    你的宝贵时间被什么掠夺了
    番茄时间,拯救专注力
    别让手机占据了你的时间
    价值衡量,做值得的事情
    第7章 时间日志,周有计划日有安排
    人的差异产生在业余时间
    精心策划每日时间表
    期限,修炼专注力
    目标清单,让生活有趣又自律
    列出你的一周时间表
    第8章 时间碎片,利用好生活缝隙
    不放过每一段可利用的时间
    把碎片化时间聚沙成塔
    让闲暇时间不再无聊
    利用业余时间从事第二职业
    限度利用空闲时间
    第9章 能量管理,积极状态是做事的动力
    你拼尽全力了 走出三分钟热度的怪圈
    做自己喜欢的事就是动力
    从兴趣入手更容易出类拔萃
    0章 精力管理,其实你不必那么累
    好好休息,才能保充沛的精力
    你真的会休息 掌握效的休息方式
    情绪低落,精力就涣散
    1章 任务管理,借用别人的时间省力
    借团队的力量,把任务化整为零
    借同事的力量,合作无间干活不累
    限度借下属的能力
    不懂放权与授权,活该被累
    参考文献

    章不会时间管理,你不瞎忙谁瞎忙明明不怎么忙却觉得忙生活中很多惯、小细节,如总是为自己没有完成的事情找借口,是决定你成功的关键因素。而大部分的借口则是“我很忙”“我没时间”。失败是没有任何借
    口的,失败了就是失败了,我们在接受失败这个事实的同时,需要反省自己,而不是为失败寻找借口。
    当然,成功并不是那么随随便便就达到的,我们必须付出艰辛的努力,在成功的道路上,我们要不断为之奋斗,那些坚持、付出的汗水与艰辛都可以铸就的成功。
    或许你是一个平凡的家庭主妇,每天在灶台与客厅忙碌着,几乎没有一点儿闲暇的时间。但事实上,时间依然可以像海绵里的水一样被挤出来。例如,日本作家吉本芭娜娜先后出版40本小说和近30本随笔集,即便她有了孩子,依然坚持写作,每天与时间赛跑,为了争取多一点时间写作,她总是很拼命,有时甚至会站着吃饭。估计许多人看到这里会感到羞愧吧,比起吉本芭娜娜,许多人总是感慨自己时间不够、事情做不完,却从来不去利用那些零碎的时间。
    洛克菲勒就是一位对工作异常勤奋的人。24小时中,他的工作时间一般都在十五六个小时,超过了的大半时间。而有的时候,他甚至可以工作十八九个小时。有人给他计算,他的一生中平均每周工作76小时,只休息很短的时间。经常是别人已经下班了,他还在勤奋地工作。他常常对别人说:“如果你什么都不想干,那工作8小时就可以了,可是如果你想干点什么,那么当别人下班的时候,正是你工作的时候。”别人问他:“你怎么能工作20小时?”他却说:“工作20小时怎么可以,我需要工作48小时。”当人们看到他的时候,他总是在不停地忙于工作。于是凡是认识他的人都说洛克菲勒只有睡觉和吃饭的时候不谈工作,其余时间他都泡在工作里。这位的大富翁就是这样紧张而勤奋地工作着,所以他才取得了举世瞩目的成就。
    难道你的生活真的有那么忙吗?到底如何你心知肚明,别总拿忙和没时间当借口,那不过是在为自己的懒惰找理由而已。你若坚持努力,一定会发光,因为时间是所向披靡的武器,聚沙成塔,能将人生一切的不可能都变成可能。
    从来不说时间不够,保持勤勉的态度,是洛克菲勒成功的秘诀。洛克菲勒之所以能够获得成功,就在于他始终如一地重视时间,从来不以忙和没时间作为借口。在他的眼里,24小时已经不够用,他希望在内工作更长的时间。
    只有善于管理时间的人才能够尝到胜利的果实,只有合理利用时间的人才能够得到命运的眷顾。所以,洛克菲勒用自己的实际行动明了这样一个道理,如果你是一个合理利用时间的人,那么成功就已经离你不远了。
    小贴士1.先做规划人们关于自己的未来总会有很多规划,但当他们未能完成时总向别人推诿:“我近忙,根本没有时间。”迟
    迟不见有行动,但是如果你想有所获得、有所成就,做哪件事不会耗费时间呢?
    2.别在事情上浪费时间一些者,举手抬足不仅优雅,且写得一手好字,当你在羡慕对方的时候,想起对方为了培养仪态、练字,一个人度过了多少沉默时光呢?忙和没时间是烂的借口,因为每个人的时间都是公平的,之所以会抱怨没时间,不过是因为你在事情上浪费了时间。
    3.倾力付出努力财经作家吴晓波说:“每一件与众不同的绝世好东西,其实都是以无比寂寞的勤奋为前提的,要么是血,要
    么是汗,要么是大把大把的曼妙青春好时光。”如果人们倾力付出自己的努力,那早晚会从量变到质变,你现在走的每一个脚印,都会成为将来实现人生飞跃的跳板。
    P1-4

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