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音像超速效足部按摩养沛文化工作室
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章什么是足部按摩足部按摩知多少足部养生六字诀足部按摩宜忌第2章你一定要知道的足部按摩常识足部按摩的原理足部按摩的功效足部按摩的常用手法足部按摩的应用手法足部按摩小窍门足部按摩常用工具足部按摩前后注意事项第3章足部按摩促健康感冒眼疲劳头晕食欲不振手脚冰冷打鼾肩颈酸痛记忆力减退注意力不集中胸闷失眠宿醉脸部浮肿腿部水肿抑郁精神紧张戒烟?戒酒牙痛鼻炎落枕腹泻便秘中暑消化不良耳鸣口臭须发早白痛经调理月经妊娠呕吐第4章足部按摩变美丽瘦脸瘦小腿消除黑眼圈美丽肌肤祛斑祛除青春痘丰胸收小腹止脱发第5章养生,从护足开始足浴的作用必须了解的足浴知识消除疲劳足浴法生活中的护足法3分钟足部保健正确的步行法附录1常见病症足部反区选配指南附录2手部反区挂图【媒体评论】 台湾养沛编辑,专业人士审定。【书摘与插画】
本书介绍了基本足疗知识、27种常见病症足部按摩、12种美容按摩等常见健康问题或常见美容问题的简易足部按摩。内容通俗,版面清爽,反区全图解,特别适用于家庭简易按摩,“超速效”、“超实用”、“超美丽”。专业人士审稿,本书图片质量好,文字简洁,不深入说理,以图为主,按摩选区比较简单易懂,按摩步骤文字描述可操作强。
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