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  • 音像超速效足部按摩养沛文化工作室
  • 正版
    • 作者: 养沛文化工作室著 | 养沛文化工作室编 | 养沛文化工作室译 | 养沛文化工作室绘
    • 出版社: 福建科技出版社
    • 出版时间:2014-03-01
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    • 作者: 养沛文化工作室著| 养沛文化工作室编| 养沛文化工作室译| 养沛文化工作室绘
    • 出版社:福建科技出版社
    • 出版时间:2014-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:137.00千字
    • 页数:168
    • 开本:16开
    • ISBN:9787533544348
    • 版权提供:福建科技出版社
    • 作者:养沛文化工作室
    • 著:养沛文化工作室
    • 装帧:简装
    • 印次:1
    • 定价:28.00
    • ISBN:9787533544348
    • 出版社:福建科技出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-03-01
    • 页数:168
    • 外部编号:1200873115
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    章什么是足部按摩
    足部按摩知多少
    足部养生六字诀
    足部按摩宜忌

    第2章你一定要知道的
    足部按摩常识
    足部按摩的原理
    足部按摩的功效
    足部按摩的常用手法
    足部按摩的应用手法
    足部按摩小窍门
    足部按摩常用工具
    足部按摩前后注意事项

    第3章足部按摩促健康
    感冒
    眼疲劳
    头晕
    食欲不振
    手脚冰冷
    打鼾
    肩颈酸痛
    记忆力减退
    注意力不集中
    胸闷
    失眠
    宿醉
    脸部浮肿
    腿部水肿
    抑郁
    精神紧张
    戒烟?戒酒
    牙痛
    鼻炎
    落枕
    腹泻
    便秘
    中暑
    消化不良
    耳鸣
    口臭
    须发早白
    痛经
    调理月经
    妊娠呕吐

    第4章足部按摩变美丽
    瘦脸
    瘦小腿
    消除黑眼圈
    美丽肌肤
    祛斑
    祛除青春痘
    丰胸
    收小腹
    止脱发

    第5章养生,从护足开始
    足浴的作用
    必须了解的足浴知识
    消除疲劳足浴法
    生活中的护足法
    3分钟足部保健正确的步行法

    附录1常见病症足部反区选配指南
    附录2手部反区挂图
    【媒体评论】
      台湾养沛编辑,专业人士审定。

    【书摘与插画】


      本书介绍了基本足疗知识、27种常见病症足部按摩、12种美容按摩等常见健康问题或常见美容问题的简易足部按摩。内容通俗,版面清爽,反区全图解,特别适用于家庭简易按摩,“超速效”、“超实用”、“超美丽”。专业人士审稿,本书图片质量好,文字简洁,不深入说理,以图为主,按摩选区比较简单易懂,按摩步骤文字描述可操作强。

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