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  • 音像健康教练(人类健康的先锋守护者)玛格丽特·摩尔
  • 正版
    • 作者: 玛格丽特·摩尔著 | 玛格丽特·摩尔编 | 玛格丽特·摩尔译 | 玛格丽特·摩尔绘
    • 出版社: 华夏出版社
    • 出版时间:2020-08-01
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    • 作者: 玛格丽特·摩尔著| 玛格丽特·摩尔编| 玛格丽特·摩尔译| 玛格丽特·摩尔绘
    • 出版社:华夏出版社
    • 出版时间:2020-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:无
    • 页数:332
    • 开本:16开
    • ISBN:9787508099392
    • 版权提供:华夏出版社
    • 作者:玛格丽特·摩尔
    • 著:玛格丽特·摩尔
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:98.00
    • ISBN:9787508099392
    • 出版社:华夏出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-08-01
    • 页数:332
    • 外部编号:30961271
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言
    致谢
    章 引言
    部 教练的定义
    什么是教练
    为什么我们需要健康教练
    教练的方式与专家的方式
    健康教练调查
    教练效果是怎样产生的
    附录A:客户来找教练的常见原因
    第二部分 教练心理学
    什么是教练心理学
    自我决定论:教练的游戏
    教练方式有效发挥作用的四种机制
    第三部分 培训、教练的工作范畴和职业指南
    成为一名教练
    区分教练和治疗
    区分教练和专业
    责任义务和工作范畴
    附录B:ICF合规行为标准
    第二章 教练关系技巧
    关系:教练和成长的灵魂
    建立亲和与信任
    正念
    三个核心的教练技术
    建立关系的工具
    第三章 教练过程中的临在
    什么是教练过程中的临在状态
    “在”的技术
    传递教练中的临在状态
    教练中的临在状态:一曲个人优势(才能)的交
    响乐
    把临在技术与优势连接
    第四章 表达慈悲
    教练如何处理客户的负面情绪
    探究自尊
    自我同情:如何接纳痛苦和平息内在批评
    非暴力沟通:表达慈悲的沟通模型
    第五章 庆祝的表现
    积极心理学
    教练如何让客户产生积极心态
    欣赏式探询:一个庆祝表现的工具
    问题解决方法
    使用欣赏式探询转化教练关系
    第六章 把握动机,提高自我效能
    把握动机,提高自我效能
    动机被调动起来意味着什么
    动机访谈:一个可以引发动机和提高自我效能的模型
    动机访谈原则一:导进阶段
    动机访谈原则二:聚焦阶段
    动机访谈原则三:唤出阶段
    动机访谈原则四:计划阶段
    第七章 改变的准备度
    简介心智和行为的改变
    跨理论改变模型
    改变的阶段以及针对各个阶段有效的教练技术
    支持客户通过改变的各个阶段
    评估改变的意愿度
    决策平衡
    持久变化模型
    根据跨理论改变模型对改变进行教练的一般建议
    第八章 客户测评
    测评的价值
    对教练过程的评估
    身心健康测评
    结合健康测评进行教练会谈
    第九章 设计思维
    对计划的介绍
    设计思维的本质
    设计教练方案
    设计教练合约
    设计愿景
    让愿景成真:设计行为目标
    中期行为目标——迈向愿景的步
    设计每周实践目标
    在制定目标的过程中运用头脑风暴
    跟进和衡量目标的进展
    询问对教练会谈的反馈
    总结
    第十章 生成时刻
    定义生成时刻及其价值
    在教练会谈中,生成时刻何时会发生
    是什么产生生成时刻
    生成时刻与每一项教练技术的结合
    促进生成时刻
    生成时刻中的关系流
    十章 进行教练会谈
    简介
    准备教练会谈
    教练会谈的开场
    回顾目标/尝试
    生成时刻产生的新学习
    结束教练会谈
    处理客户挑战
    教练项目的更新或结束
    附录C:教练项目指南
    附录D:教练项目反馈表
    第十二章 教练的繁荣兴旺
    来自教练麦格的心声
    人类的繁荣兴旺——九项基本能力
    对教练们的呼唤
    附录
    参考文献

    如果新一轮全球传染病再次来袭,我们做好了准备?谁来守护我们的健康? 人类健康不断遭遇未知的挑战,健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求! 健康教练结合心理和生理需求,以私人订制的方式使你的健和命进入状态,让人们限度地成为自己健康的主宰!

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