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音像青春期女孩的私房书(插图版)不详
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PART 1 女孩长大后,都是这样的 突然变得忧郁 不想长 自恋情结 爱照镜子 一说话脸就红 喜欢被关注的感觉 渴望父母的理解 离家出走PART 2 战胜心理障碍,做快乐的女孩 逆反心理 嫉妒心理 孤僻心理 猜疑心理 青春期强迫症 青春期焦虑症PART 3 控制情绪,女孩要有自控力 有了心事这样说出口 寻找适当的发泄方法 不要大喜大悲 接受自己的不完美 用平和的心态成就美丽 父母偷看日记 老师侵犯了我的隐私PART 4 朦胧的感觉,不能懵懂地应对 能和男孩交往 不敢抬起头看男生 收到了情书 理智地对待罩恋 把“喜欢”沉淀在心底 不伤感情地拒方PART 5 修炼内在,有气质的女孩丽 什么是真正的酷 我有我的气质 形象得体很重要 仪态显现内在气质 拥有属于自己的魅力PART 6 塑造好心态,做阳光美少女 天生我材必有用 走出忧虑的人生 让自己成为“乐天派” 有一颗宽容之心 别让虚荣迷失了纯真的本 懂得放下,才有新的开始PART 7 培养品质,好女孩有颗钻石般的心 从感谢父母做起 做品行宽厚的女孩 学会谦让、礼让和忍让 试着独立 不再让坏习惯如影随形
突然变得忧郁涵涵这几天就像霜打的茄子一样,不如以前那么活泼开朗了。一向开朗的涵涵怎么会突然这样呢?会不会是出了什么问题呢?涵涵的变化引起了蕾蕾的关注。“涵涵,我看你-近情绪不是很好,不会出什么事情了吧?”蕾蕾关切地问道。涵涵听到蕾蕾问,便实话实说了:“其实我一直都觉得挺好的,没有发生什么事情。只是近在听音乐的时候,有一种很沉重的感觉,可能是因为这个吧。”听涵涵这么一说,蕾蕾不由得松了口气。音乐的确能够影响人的情绪,看来涵涵的忧郁是正常的。“涵涵,你也可以试着听听乡村音乐,节奏比较欢快。”蕾蕾说出了建议。青春寄语下面几种走出忧郁的方法:(1)经常问自己:会发生的坏的情况是什么呢?女孩必须学着接受会发生的坏的情况,然后尽力去改变它。(2)反复重复自己的名字,反复为自己打气说:“没什么大不了的!”这是一种十分积极的暗示方法。(3)一定要广结良友,结识新朋友。(4)多做些自己感兴趣的事,例如散步、听听音乐等。帮他人做一些有意义的事情,女孩便会找到自身的价值。处于青春期的女孩就像花骨朵一样,这个时候要享受阳光的照耀。一定要尝试着走出自己的密闭圈,这样才会收获快乐和美丽。不想长大“呵呵,楠楠长大了。”
10大方面63个方法,培养出快乐女孩。了解女孩成长的秘密,陪伴女孩顺利度过青春期。 一本可以让父母和孩子共同阅读,让孩子终身受益的成长宝典。 青春期是青少年步入成人行列的准备时期,是身体变化、个形成的关键时期,也是奠定人生观的时期。女孩能否平稳度过青春期,决定了她今后一生的发展。在这个时期里,女孩的身心都将发生巨大的变化。及时且科学地掌握教育的方法,对于帮她们顺利地度过青春时期,健康地走进成年期,是十分重要的。
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