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  • 音像瞬间记忆术(日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮
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    • 作者: (日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮著 | (日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮编 | (日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮译 | (日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮绘
    • 出版社: 浙江人民出版社
    • 出版时间:2020-09-01
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    • 出版社:浙江人民出版社
    • 出版时间:2020-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-09-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787213097898
    • 版权提供:浙江人民出版社
    • 作者:(日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮
    • 著:(日)田边由香里|责编:钱丛|译者:朱悦玮
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787213097898
    • 出版社:浙江人民
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2020-09-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-09-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30969798
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 为什么我脑筋不好
    你什么时候感觉自己脑筋不好
    脑筋好的人是什么样的
    为什么希望脑筋变得更好
    丰富大脑的知识储备才能想出好的创意
    是真的脑筋不好还是不知道使用方法
    第二章 让脑筋变得更好的前提知识
    了解“自己的类型”
    A类型:改变思考方法,改变看待事物的方法
    B类型:学习技巧,加快进化的速度
    C类型:实现梦想的行动,迈出步的勇气
    第三章 提高记忆力的大脑训练:改变思考方法
    “我的大脑没问题”,信念的力量
    不管多大年纪都能通过锻炼使记忆力变得更好
    虽然会忘记但也能想起来
    为什么记不住别人的名字
    不断学脑就会不断进化
    提高对自己大脑的信心
    让大脑停滞的语言和让大脑运转的语言
    记忆并非天赋而是技术
    享受尝试的乐趣
    知道和做到的区别
    第四章 提高记忆力的大脑训练:学习技巧
    记忆术的关键是想象与联想
    将单词想象化的记忆力训练方法
    创造故事、讲述、提取的记忆力训练法
    连接想象、讲述、提取的记忆力训练法
    提高记忆速度的想象力训练法
    提高大脑活的专注力训练法
    1个1秒,欢迎来到“瞬间记忆”的世界
    成为“瞬间记忆大师”的技巧:抬高视线
    成为“瞬间记忆大师”的技巧:“五感”总动员
    成为“瞬间记忆大师”的技巧:关联与转换
    第五章 提高记忆力的大脑训练:实现梦想的行动
    提高记忆力的秘诀在于“方法+练习”
    为了提高速度必须定间
    为了保持干劲需要明确目标
    养成习惯,让大脑进入自动操作的状态
    连续记录100天的行动
    打开新的大门,想象自己未来的模样
    后记

    章为什么我脑筋不好◎你什么时候感觉自己脑筋不好你有感觉自己脑筋不好的时候?刚出生的婴儿拼尽全身力气发出哭声,他们根本不会有自己脑筋不好的烦恼。
    那么,我们究竟是从什么时候开始产生脑筋不好的感觉的呢?
    可能是小学四年级,数学题的难度飙升的时候,因为算不出被父亲大骂一
    通。
    可能是和朋友发生争执,无意间的一句话伤害到对方的时候。
    可能是忽然有被朋友欺负,自己却不知道原因的时候。
    可能是在体育比赛中因为自己的失误导致失败的时候。
    可能是记不住英语单词和历史年表的时候。
    可能是复习不顺利,完全写不出的时候。
    可能是和周围的人作对比,感觉自己已经达到极的候。
    可能是应聘失败的时候。
    可能是职场的同事都表现得,只有自己笨手笨脚的时候。
    可能是自己创业却发现事事都不顺利的时候。
    可能是被信任的伙伴背叛的时候。
    可能是曾经拼命追求的目标,某忽然失去了所
    有的意义,对自己的选择感
    到后悔的时候。
    不管怎样,在这样的时候,我们或多或少都会产生
    “自己脑筋不好”的想法吧。
    一切顺利的时候完全不会出现的想法,在不顺利的时候就会像“亡灵”一样突然出现,对我们发出冷酷的嘲笑。
    一旦我们产生“自己脑筋不好”的想法,就会在无意识中回避新的挑战,对自己的人生妥协,为了不让自己受到伤害而变得愈发圆滑。
    没错,这些都是在无意识中完成的。“自己的脑袋可能不怎么灵光”的想法就这样堂而皇之地占据了我们的大脑,却连一声招呼都没跟我们打。这个像魔鬼一样的想法真的有必要存在?请仔细想一想吧。
    拿起这本书的读者,大概是希望自己“脑筋变得更聪明”吧。而之所以会有这种想法,很可能是因为你的大脑已经被“自己脑筋不好”这个“恶魔”占据了。
    你是在什么时候产生这种想法的呢?
    或许你从小就在一片赞扬声中长大,并以优异的考入重点学校,但等你入学之后却发现,周围的同学都是和你一样甚至比你更的人,于是你不禁开始怀
    疑,“难道自己并不像别人说的那样聪明”,结果自尊心受到严重的伤害。
    或者你没能考入自己的志愿学校,只能进入第二、三志愿学校就读。心中愤愤不平地想,“我明明从小就被称为‘神童’……为什
    么会这样?”当自己受到这样的打击之后,为了不暴露自卑心理,我们会将这些回忆隐藏在内心的深处。
    虽然这对自己来说是痛苦的回忆,但如果你能鼓起勇气,将曾经的那些失败经历从心底“掏”出来,并认真地面对它们,你就会发现其实根本没有什么大不了的,完全是自己想太多。这样你以后就不会再有自卑的感觉了。
    但可能有人会说,“即便如此,我还是觉得自己脑筋不好,这该怎么办呢?”请不要担心,其实这些负面情绪,也是引导我们走向更加美好的人生的契机。
    P1-5

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