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音像问题不大:只要不自乱阵脚,事情就不会糟杨子星 著
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部看透生活中的“纠结”章?改变他人不如宽慰自己 003第二章?接受不完美 020第三章?识破面子 028第四章?我们的皮囊 036第二部分告别“累”的心理误区第五章?轻松学习和工作的秘诀 043第六章?为苦累设定限制 050第七章?每一次逃避都是无用功 060第八章?选择放过自己 065第九章?快乐并不难 079第三部分保护我们心中的“光”第十章?创业是石头里长出来的树 097十章?生活中的意外 115第十二章?活着的念想 126第十三章?挫折来临时 145第十四章?匿名区的我们 160后记 177
杨子星一位对生活拥有独到见解的80后“宝藏哥哥”,擅长以温暖的话语疗愈人、以淡定的态度开解人,默默地帮大家消除心中的烦恼。曾受邀做客天涯访谈,受到中国青年网、中青在线等数十家、媒体的报道,一度成为网络热搜作者。现任临湘市一-叶舟钓具CEO,著有《谁的内心不纠结》等作品。
1. 火爆各大媒体平台的躺平青年口头禅“稳住,别慌,问题不大”。 问题不大是一种淡定的处事态度。很多时候我们焦虑、不安、困惑、不知所措,感觉事情已经糟糕到了无法承受的地步,然而事实往往并非如此,多半可能是我们自乱了阵脚,心态上出了问题。 2. 听超人气宝藏哥哥讲讲生活禅,随手翻开,就能收获自我疗愈的能力。 作者是一位对生活禅意拥有独到见解的80后宝藏哥哥,擅长以温暖的话语疗愈人、以淡定的态度开解人,默默地帮大家消除心中的烦恼。 3. 书《好看的皮囊千篇一律 有趣的灵魂万一挑一》作者老杨的力荐。
生活充满不确定,总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折,成熟的人往往能够做到不自乱阵脚,他们心态稳定、做事淡定、情绪平静,可以收放自如地掌控事情的发展方向,不轻易被生活左右。要想成为一个成熟的人,每天都需要一点练。人气80后“宝藏哥哥”对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析,字里行间洋溢着朴素的生活禅意。很多时候,我们会感到迷茫、焦虑、困惑、不知所措。此时我们需要告诉自己:人生中很多所谓的困境,其实问题并不大。
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