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音像小兔子睡不着(精)[瑞典]卡尔-约翰·福森·埃林
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正文
(瑞典)卡尔-约翰?森?艾林 (Carl-Johan Forssén Ehrlin)
大学时学习心理学与管理,曾在公司任职多年,NLP(神经语言程序学)训练师、作家、演说家、心理治疗师。《小兔子睡不着》是他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”。
小兔子罗拉真的很想好好睡上一觉,但就是怎么都睡不着。于是,他只好去找兔妈妈帮忙,兔妈妈会有什么好法子帮他进入梦乡呢?
《小兔子睡不着》由瑞典心理学家卡尔-约翰·福森·埃林经过三年时间精心编写而成。它采用行之有效的心理学技巧,营造轻松而平静的睡眠氛围,帮精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪,进行深度放松,并获得长时间安睡所需要的安全感,从而让他们自然而然地进入深度睡眠。
愿这本书能让您家的宝宝(或者您)做个好梦!
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