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正版新书]大脑觉醒 构建人生的高效思维模型小务虚9787547618011
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写在前面这是一本匠心之书
1基于大脑神经科学的心理表征
2大脑与突触,不错记忆的原理
3改变性格的原理:让大脑新生神经元
4真正的深度认知:用第一性原理构建思维模型
5能量的熵增定律:解开一切人性问题的底层定律
6最小作用量原理:宇宙中优选的定律
7模型的效率之争:万物一系,结构演化
8意识的本质:人类的意识是宇宙138亿年演化的目的
9类比法则:自由意志是假象,人生是“命中注定”
10省能原则:激发大脑潜能的奥秘
11动物脑与本能:这辈子看懂它就够了
12多巴胺的快感机制:如何让大脑时刻处于快乐状态
13去甲肾上腺素:如何消解人生的焦虑感
14冥想:一个无情绪的思维模型,深度调动智慧
15觉察思维:大脑不错大的能力
16四个心法,摆脱人性控制的四个步骤
17大脑决策机制:决定乔布斯一生的思维工具
18匠心思维:用大脑原理来实现梦想
19用心感受:你就能看到别人看不到的世界
20大脑的因果法则与利他思维模型的本质
后话
小务虚,原名徐绍群,百度百家号“小务虚徐老师”的主理人,知乎大V、多平台高赞答主,长期关注大脑神经科学,意识与哲学思维研究,擅长跨界思考,笔风严谨,讲解细致,深得粉丝信赖,现居广州。
爱、恨、贪、嗔、痴,真的是人性中必除之而后快的“恶”吗?存在即合理,也许不是。
本书构建了宏大的人性演化结构,在能量熵增和最小作用量原理的铺陈下,敷演人类诞生和大脑演化的进程,从而提出大脑神经元链接、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型,引领读者导向人性本质,掌握可执行的人生解决方案。
本书从能量第一性原理出发,打通大脑神经科学的相关原理,构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性,重构大脑神经元网络,从而重构本性,改变性格,化解生活苦难与疑问,最终获得幸福人生。
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