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正版新书]学习之道芭芭拉·奥克利9787111552062
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推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
001第1章 开启大门
每个人都能提升学习能力
008第2章 放松点
有时候太勤奋也是一种病
025第3章 学习即创造
来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示
044第4章 组块构建与避免能力错觉
“口默念而心得解”的秘诀
073第5章 预防拖延
化“坏”习惯为好帮手
082第6章 小恶魔无处不在
深入理解拖延的习惯
098第7章 搭建组块对抗发懵
如何增进专业知识并减轻焦虑
110第8章 工具、建议和小技巧
最好用的学习应用和方法
127第9章 拖延的小恶魔总结篇
你得和拖延症较较劲
137第10章 增强你的记忆力
大脑虽小,空间无限
148第11章 记忆技巧多多益善
打造生动形象的比喻或类比
161第12章 学会自我欣赏
形成直观认识
171第13章 塑造你的大脑
改变思维,改变人生
179第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼
解开标准方程下每一句话的含义
190第15章 学习的复兴
自学的价值
201第16章 避免自负
团队合作的力量
211第17章 参加考试
考试本身就是效果非凡的学习经历
224第18章 释放无限潜力
学习的10个好方法和10个误区
233后记
235致谢
239注释
265参考文献
277图片来源
芭芭拉·奥利,现为工程学教授,本科专业(居然是)俄语。
小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留任教授。在MOOC、Coursera上开创*受欢迎的学习课“learning how to learn”,数十万人报名。
芭芭拉·奥克利著的《学习之道》是一本讲如何有效学习的书籍,全书从脑科学和心理学的最新研究出发,告诉你学习过程中不同技巧的原理,哪些方法效果更好,为什么会起效果。 让你学会如何控制注意力,对抗拖延,更好地记忆和理解知识,明智地对待大脑的优势和弱点,最终让这些学习策略真正发挥作用。
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