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    • 作者: 凯利·麦格尼格尔著 | 凯利·麦格尼格尔编 | 凯利·麦格尼格尔译 | 凯利·麦格尼格尔绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2018-09-01
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    • 作者: 凯利·麦格尼格尔著| 凯利·麦格尼格尔编| 凯利·麦格尼格尔译| 凯利·麦格尼格尔绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2018-09-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 字数:215千字
    • 页数:256
    • 开本:16开
    • ISBN:9787559620941
    • 版权提供:北京联合出版公司
    • 作者:凯利·麦格尼格尔
    • 著:凯利·麦格尼格尔
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:48
    • ISBN:9787559620941
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-09-01
    • 页数:256
    • 外部编号:小坞83982
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

       凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal Ph.D),斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。结合心理学、神经学和经济学等全新研究成果,在斯坦福大学开设“自控力科学”和“在压力下好好生活”两门课程,广受欢迎。著有《自控力》系列图书。她的研究和发现不断精进,越来越具备实操性:《自控力》从自控力的原理,诠释了自控力有限的,人们为什么会在诱惑面前屈服,怎样才能抵抗诱惑;《自控力:实操篇》全面分享了她自己如何利用自控力的规律,与压力共处、激发活力,摆脱上瘾、排除干扰,把心理学带入生活,实现高效工作与生活。

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