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  • 正版新书]她力量:独立女的成长修炼[美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西
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    • 作者: [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特著 | [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特编 | [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特译 | [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特绘
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2021-11-01
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    • 作者: [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特著| [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特编| [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特译| [美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特绘
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2021-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:156000
    • 页数:224
    • 开本:16开
    • ISBN:9787300298917
    • 版权提供:中国人民大学出版社
    • 作者:[美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特
    • 著:[美]珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59
    • ISBN:9787300298917
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-11-01
    • 页数:224
    • 外部编号:码头附近105720
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    001 章 保持初心

    女要保持真实的自我,就必须要懂得权衡,有意识地做出选择,为了生活中的某些东西而有所取舍,从而把控自己的生活。

    025 第2章 把握自己的权力

    发挥能动,拥有足够的力量,就是过自己想要的生活并拥有理想事业的方法。

    045 第3章 找到自己的成功之路

    成功的定义和成功的道路没有定式,关键在于要适合自己。要如何走到成功这个目的地,取决于你的价值观、你的追求以及你的独有贡献。

    063 第4章 搭建人脉网

    人脉网的真正核心在于它能为你提供不同的信息源和不一样的机会。

    087 第5章 克服冒名顶替综合征

    冒名顶替综合征会破坏你的自信。命运掌握在自己的手中,目标究竟能实现多少也完全取决于你自己。

    105 第6章 拥有健康的体魄

    如果身心都不是处于状态,你就无法高效进行领导。除了强调睡眠、起床程序、合理的饮食习惯和定期锻炼之外,还有一点很重要,那就是培养你的抗逆力。

    125 第7章 我是母亲,但不会退出职场

    尽力平衡工作和生活的关键在于,让女懂得成为好母亲并不一定意味着要放弃自己的事业,甚至连暂时放弃也不用。

    143 第8章 重新定义工作和生活的平衡

    “平衡”并不意味着始终保持相等,而是指找到或建立合适的生活方式,懂得自己的偏好,然后选择相应的方法。当你能以自己的方式来管理生活的多个组成部分时,工作和生活才能兼顾。

    157 第9章 成为气场强大的办公室女王

    的个人品牌立足于部分事实(你当前能做到的事情)、能力范围(你可以做到,但必须付出一些努力)和挑战目标(需要付出大量的努力才能实现)。当你清楚知道自己是谁和想要变成谁,并且以此来树立自己的品牌时,你就完完全全可以成为气场强大的办公室女王!

    177 0 章 将爱传递

    重新定义领导力,打破女孩们从小就回避领导机会的障碍,让男孩和女孩都认为自己可以做。

    193 后记


    珍妮弗·W.马蒂诺 博士
    于宾夕法尼亚州立,拥有工业和组织心理学博士。现任创新领导力中心(Center for Creative Leadership,CCL)研究与公益副总裁,负责推进创新领导力中心的研究和测评项目,以及对社会领域领导力发展的研究。她也是一位知名作家和演讲家,就领导力发展著书和撰文,在社会上持续创造了的影响。

    波西亚·R.芒特
    于威斯康星麦迪逊分校文化人类学专业,并拥有维克森林MBA。现任英格索兰公司(Ingersoll Rand)副总裁、战略营销负责人。她曾经在创新领导力中心担任营销负责人,也是一位气的高管教练,经常在女领导力刊物上发表演说和撰文。


    成功的标准是什么?

    这个问题对处于职场中的女而言,可能很难给出。社会文化对女的期待、体制障碍、所承担的责任被人们低估,所有这些问题成了无形的障碍,影响着女在职场中的表现、被接受度、行为和成功与否。但这些障碍不是真的无形,它们都是玻璃做的。作为渴望职场与生活都能驾轻就熟的你,需要做的就是打破人生的玻璃天花板,过自己热爱的生活,创造自己想要的成功。

    在本书中,作者将帮你发现自己以前想都没想过的潜能,透过表面去深入了解那些会导致你恐惧、错失机会的心智模式,明白什么样的价值观能够帮你每天面对选择和妥协,懂得如何利用自己所需的强大的关系网络去寻求支持,督促自己去实现自身追求,并保持状态。另一方面,作者还鼓励你去创造持久且深刻的内在改变,而这些改变将会帮你走出困境,迈上通往成功的道路。


    不管怎样,你才是了解自己的专家。而成功将由你自己来定义,你必须去发现,去实践,去打破人生限制,让这个世界拥有更多的女,感受更强大的她力量。


    【内容简介】


    有一种不容忽视的力量——“她”力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女力量发声的时代,但社会对女成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。

    女要想不遵循他人设定好的规则,将成功的机遇把握在自己的手中,那就得比男付出更多的努力,在做好前路充满荆棘的思想准备的同时,不断发掘自我潜能,提升各种软实力,才能在社会的竞争中脱颖而出!

    在本书中,作者提供了10项成功修炼法则,以帮女找到更适合自己的职业发展之路,成就好的自己。

    ·保持初心。懂得权衡,有意识地做出选择,有所取舍,从而把控自己的生活。
    ·把握自己的权力。发挥能动,拥有足够的力量,这是过自己想要的生活并拥有理想事业的方法。
    ·找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式,关键是要适合自己。
    ·搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它能为你提供不同的信息源和不一样的机会。
    ·克服冒名顶替综合征。冒名顶替综合征会破坏你的自信,使你不敢为了个人成就和职业发展而冒险。
    ·拥有健康的体魄。除了强调睡眠、起床程序、饮食习惯和定期锻炼以外,还有抗逆力。
    ·我是母亲,但不会退出职场。成为好母亲的同时,并不一定意味着要放弃自己的事业。
    ·重新定义工作和生活的平衡。当你以适合自己的方式来管理生活中的多个组成部分时,工作和生活才能兼顾。
    ·成为气场强大的办公室女王。当你清楚知道自己是谁、想要变成谁,并且以此树立自己的个人品牌,你就可以成为办公室女王。
    ·将爱传递。重新定义领导力,提升年轻女对自身领导力的认知。


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