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  • 正版新书]愤怒的囚徒(英)阿伦·贝克9787521752649
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    • 作者: (英)阿伦·贝克著 | (英)阿伦·贝克编 | (英)阿伦·贝克译 | (英)阿伦·贝克绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2024-01-01
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    • 作者: (英)阿伦·贝克著| (英)阿伦·贝克编| (英)阿伦·贝克译| (英)阿伦·贝克绘
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2024-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:260000
    • 页数:344
    • 开本:32开
    • ISBN:9787521752649
    • 版权提供:中信出版社
    • 作者:(英)阿伦·贝克
    • 著:(英)阿伦·贝克
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:69
    • ISBN:9787521752649
    • 出版社:中信出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2024-01-01
    • 页数:344
    • 外部编号:涿仝西I145779
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    中文版序

    译者序 拆掉仇恨的囚牢

    序言



    部 愤怒的根源

    章 愤怒的囚牢:心灵是如何被劫持的

    个人经历

    愤怒的共

    “我恨你”

    暴力殊途

    内疚、焦虑、羞愧和克制

    道德悖论:一个认知问题

    认知问题的解决方案



    第2章 风暴之眼(“我”):利己偏见

    关于成为“受害者”

    个人主义和利己主义

    原始信念

    积极的信念和情感

    敌意的起源



    第3章 从伤害到愤怒:脆弱的自我形象

    意义的价值

    恶变

    应该和不应该

    自尊

    社会意象投

    ……

    阿伦·贝克(Aaron T. Beck)

    一代心理学巨匠,被为“认知行为疗法”之父,宾夕法尼亚大学精神医学名誉教授,也是美国贝克认知行为疗法研究所联合创始人及前,因在心理治疗、精神病理学和心理测验方面的研究而闻名。

    贝克先生通过生的研究与实践,真正改变了心理健康的世界,获得了美国精神卫生研究所、美国精神病学协会、美国心理学会和美国精神病理学协会等组织颁发的超过18 项主要专业奖项及荣誉,包括2006年的拉斯克医学奖。

    1989 年,贝克先生被《美国心理学家》杂志誉为“历史记录有影响力的五位心理治疗师之一”“塑造了美国精神病学面貌的人之一”,以嘉奖他在心理健康领域做出的成就和贡献。

    他于2021年11月1日在费城的家中去世,享年100 岁。

    1. 一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作,年近百岁之际亲自作中文版序,覆盖心理史、人、社会问题、人际关系等多个议题。
    为什么由爱生恨?恐怖主义和群体偏见有何共同之处?如何理解历的大与大规模战争?

    2. 以愤怒为起点,理解人中的黑暗与光明。
    人是有缺点的,既有利己主义的倾向、产生脆弱的自我形象、总要求他人“应该”、有着原始的泛化和过度概括的错误思维方式,人也有光明一面,依恋、同理心、利他主义和合作思维。理解人,并善用光明一面的心理资源,创造更美、更有爱的社会。

    3. 一部匹夫之怒如何上升至战火纷飞的心理史诗。
    今天的世界仍产充满了暴力、与危险,从个体到集体,从人际、亲密关系到民族仇恨、战争,阿伦·贝克利用一个心理认知框架,精彩地推演愤怒产生与变化的过程。理解各种形式和规模的与暴力背后,愤怒情绪的心理动因及发生机制,为个人和群体提供减少暴力和的有效方法。

    4. 个人可以看见自己,愤怒并不是因为脆弱与无能,保持情绪稳定,不内耗,也可以人,解历史和社会问题;专业人士可以看见心理治疗方法与大师观点,如何分析和识别来访者问题,调动理心理资源和人光明一面。

    5. 拒绝愤怒与内耗的心理学方案。你可以生气,但不要越想越气。心理学大师阿伦·贝克博士提供了减少愤怒、暴力与的心理学解决方案,偶尔“发疯”,但也能内心安定,思想冷静。

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