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正版新书]辟谷养生实践郭建红, 王俊磊主编9787513274937
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章绪论
节辟谷养生概述
一、气与生命能量的关系
二、辟谷的含义
三、辟谷与限食
四、辟谷与养生功法练习
第二节辟谷现代研究
第二章辟谷溯源
节道家医学文献记载
第二节中医文献记载
一、功效
二、辟谷方药
三、服气辟谷
第三节辟谷记载
一、张良辟谷
二、郤俭辟谷
三、李叔同辟谷21天
四、记载
……
郭建红,中医学博士,宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事,世界医学气功学会学术委员会委员,中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究,主持2017年医“医气辟谷技术防治慢病培训班”项目,担任2015年医 “中医传统辟谷养生技术培训班” 项目主要师资。主持或参与辟谷养生研究类课题6项,发表相关文章10余篇,参编教材3部。
郭建红,中医学博士,宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事,世界医学气功学会学术委员会委员,中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究,主持2017年医“医气辟谷技术防治慢病培训班”项目。本著作旨在为广大慢病患者提供辟谷治未病理论依据及方法,使读者全面了解辟谷养生技术理论体系,科学认识与正确选择辟谷方法,接受正规的辟谷养生指导,避免盲目错误的进行辟谷实践。另外辟谷防治慢病理论体系的构建,会统一学界认识,为辟谷实践应用提供重要的理论指导,对开展辟谷养生技术培训及规范辟谷养生市场的发展具有重要意义。
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