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正版新书]中医养生康复技术廖海清9787513249218
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章 概述
节 中医养生康复技术的概念
第二节 中医养生康复技术的发展简史
一、远古起源时期
二、先秦奠基时期
三、秦汉成形时期
四、魏晋隋唐充实时期
五、宋金元发展时期
六、明清鼎盛时期
七、近代弘扬时期
第三节 中医养生康复技术的学习方法
一、以教材为纲,构建学科知识框架
二、前后联系,牢固掌握教材内容
三、刻苦自学,不断充实学科知识
四、学以致用,提高技术实践能力
第二章 基础理论
节 生命与健康
一、生命观
二、健康观
第二节 寿天衰老
、先禀赋
二、后天因素
第三节 预防与治未病
一、疾病可知,则可防治
二、预防为上,重治未病
三、综合预防,内调为主
第四节 疾病与损伤
第三章 基本原则
节 天人相应
一、积极主动,顺应自然
二、协调内外,调内为主
三、因时之序,顺应天时
第二节 形神共调
第三节 动静结合
第四节 协调平衡
第五节 综合调摄
第四章 情志养生康复技术
节 养神技术
一、清静养神
二、动静结合
第二节 养德技术
一、修身养德
二、怡情悦
第三节 养心技术
一、愉悦养心法
二、疏泄养生法
三、节 制养心
四、移情养心
五、情志制约法
第五章 雅趣养生康复技术
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