正版新书]从0岁开始(1-4)(4册)盖瑞·艾卓9787508095820

《从0岁开始1》
前言
章 从头说起
第二章 喂养哲学
第三章 婴儿与睡眠
第四章 喂养的事实
第五章 如何护理婴儿和妈第六章 作息时间培养与日常生活护理
第七章 醒着的时间和小睡
第八章 如何面对孩子的哭闹
第九章 新生儿时期育儿小百科
附录一 当婴儿来到世界时
附录二 婴儿成长周记
附录三 父母工作清单
附录四 胃肠绞痛、反流和婴儿哭闹
附录五 多胞胎及早产儿的护理
附录六 问题解答
附录七 监测孩子的成长
附录八 健康婴儿成长表

《从0岁开始2》
前言
章 准备好了再行动
阶段养育要点（6—9个月）
先有计划，再行动
婴儿过去和现在的生活习惯
过渡期常见问题
婴儿的基本食物
第二章 引入固体食物和醒着时的活动
阶段养育要点（6—9个月）
婴儿辅食添加步骤
婴儿醒着时的活动
第三章 第二个调整阶段
阶段养育要点（10—12个月）
手抓食物和零食，
婴儿期的训练及
第四章 醒着时间和小睡时间过渡
阶段养育要点（10—12个月）
学步前期纠正
白天小睡和夜间睡眠
学步前期儿的睡眠问题
第五章 婴儿过渡期育儿小百科
附录一 儿童语言发展
附录二 婴儿成长要素

《从0岁开始3》
前言
章 管理好你的“资产”
阶段养育要点
通向未知之地的桥梁

盖瑞·艾卓（Gary Ezzo）和安·玛莉·艾卓（Anne Marie Ezzo）夫妇是美的庭教育专家和演讲家，他们于1985年在美国成立“靠前家庭成长”机构（GFI，Growing Families International），专注于帮父母教养孩子。艾卓夫妇合写了20多本关于亲子教养的书，还制作了8套关于亲子教养的教育片，他们的教养理念被65个、800多万的父母所认可，被翻译成28种语言，在各地的社区服务中心、家庭教育中心及学校所应用。除《从0岁开始》系列4本外，艾卓夫妇还著有《按照上帝的方式教养孩子》《中年父母：如何教养8到12岁孩子》《触摸青少年孩子的心》和《圣洁反思》。艾卓夫妇住在南加州，有6个孙子。

章从头说起除了一出生即沦为孤儿的孩子，大多数人从小在家庭中长大。从出生开始，他们学习如何生，会存在的意义。对于我们大多数人来说，“家”这个词不只是关于童年的记忆，它也是我们了解世界和生命的个窗口。正是在家里，每个人次体验到人的情感，并观察别人如
何反应。我们因而学会了何为同情、怜悯和关怀。对于家庭观念和文化观念的树立与评价，都是基于家人对这些观
念的反应。家是用关心和呵护来诠释爱的，在家里孩子可以获得安全感，但家也可能让孩子失去或者无法真正体会安全感。
我们先来探讨家庭环境的重要，特是孩子出生后很关键的年，然后再谈论婴儿护理的话题。从呱呱坠地到晚年归人尘土，父母给孩子营造的家庭环境是对孩子一生影响的因素。对于孩子来说，父母和孩子之间的关系是世上持久影响力的，同时，也是能塑造其格的。
关于做父母的基本话题有哪些？为人父母是一生的承诺和责任，准父母们在即将成为父母之时，该知道以后会遇到哪些问题，可以有哪些期待和设？
育儿是很个人化的事，但关于婴儿护理的一些基本原
则，可以有效指导你成功育儿。同时，为了让你的孩子全面成长，我们也会告诉你哪些禁区坚决不能触碰。
一些父母过于乐观，认为有了孩子之后，生活将毫不受影响，事实并非如此。另外一些父母又过于悲观，认为孩子的到来会使家庭陷入混乱和绝望，这也是错误的。孩子的出生意味着你的人生将发生重大改变，是你生命中
重要的转折。而如何面对这种转折，完全取决于你在多大程度上理解并满足孩子的需求。正如我们在下一章将要探讨的，一个人如何面对孩子的到来，与他对孩子和人生的理解息息相关。
挑战夫妇们常常这样进入做父母的阶段，认为有了孩子之后，该知道的自然会知道，因此不必学习育儿知识，就能养育孩子。即使在育儿课堂上，次做父母的人也常常感到惊讶，他们的生活竟然需要做出如此大的调整，以适
应他们宝宝的需求。
对于妈妈来说，身体和情绪都会发生巨大变化。孩子一旦生下来，妈妈就无法再在子宫内保护和喂养他们。她需要知道并学习如何满足新生儿的具体需求。她需要辨别新生儿的各种声音，这些声音代表了孩子的不同情绪，而这是她之前从未经历过的。这时，她会变得异常渴望养育、呵护和满足自己的孩子。
同时，爸爸的生活也会因为孩子的出生而发生变化。
首先，他需要和自己的女儿或儿子分享妻子的爱。从本质上说，他需要学会放弃，才能得到更多。孩子的出生也会影响双方的时间安排。孩子出生前，在一起的时间不需要太多提前安排，而有了孩子之后，首先要考虑的问题是“孩子怎么办”，然后才能安排自己的事情。
是的，孩子的到来意味着家庭生活会有重大改变。

1984年,一对初为父母的年轻,为养育头生三个月大的孩子头疼不已、筋疲力尽。他们找到另一对年长、有智慧的父母，与他们分享自己的苦恼，寻求建议和帮。分享效果还不错，年轻提议回家实践后下周再来分享。

他们都没意识到，这次分享传递的祝福，仿就是一颗小火苗，会在接下来的几十年里，烧到世界各地，成为更多新手父母的祝福。

这对年老的夫妇就是《从0岁开始》系列的作者艾卓夫妇。从*初两对的偶然咨询和分享，到仅有4人参加的每周固定会面，到后来20对加入的小组分享，再到一年后“国际家庭成长”（GFI）机构的成立，艾卓的“父母引导式喂养”理念，如燎原之火，迅速蔓延到65个。

目前，GFI在澳大利亚、新加坡、美国和巴西都成立了机构，以此系列书籍为教材开设培训课程。“学习—实践—讨论—再实践”的分享模式带给了许多家庭不一样的改变——父母更省心，儿女更开心。

然而想要省心，必定先要用心。愿在养育过程中挣扎痛苦的中父们，也能认真地使用《从0岁开始》系列的四本书，汲取精髓，用心地学习和分享书中内容，缔造和谐的家庭关系，养育健康、快乐的孩子。

1984年，一对初为父母的年轻，为养育头生三个月大的孩子头疼不已、筋疲力尽。他们找到另一对年长、有智慧的父母，与他们分享自己的苦恼，寻求建议和帮。分享效果还不错，年轻提议回家实践后下周再来分享。 他们都没意识到，这次分享传递的祝福，仿就是一颗小火苗，会在接下来的几十年里，烧到世界各地，成为更多新手父母的祝福。 这对年老的夫妇就是《从0岁开始》系列的作者艾卓夫妇。从初两对的偶然咨询和分享，到仅有4人参加的每周固定会面，到后来20对加入的小组分享，再到一年后“国际家庭成长”（GFI）机构的成立，艾卓的“父母引导式喂养”理念，如燎原之火，迅速蔓延到65个。 目前，GFI在澳大利亚、新加坡、美国和巴西都成立了机构，以此系列书籍为教材开设培训课程。“学习—实践—讨论—再实践”的分享模式带给了许多家庭不一样的改变——父母更省心，儿女更开心。 然而想要省心，必定先要用心。愿在养育过程中挣扎痛苦的中父们，也能认真地使用《从0岁开始》系列的四本书，汲取精髓，用心地学习和分享书中内容，缔造和谐的家庭关系，养育健康、快乐的孩子。

《从0岁开始》系列，是25年来以28种语言65个喂养理念（Parent Directed Feeding）*次在中国整全出版，此前很多中的父从不同的途径获得过有限的内容，在育儿过程中便甚觉受益匪浅，此次公开、全面出版，装备年轻无的父母，养育健康快乐的孩童，是新手父母的福音。

喂养理念是父母引导式的喂养，它不同于按需喂养和按时喂养。按需喂养以孩子为，过于注重孩子的内在需要，这往往造就出予取予求的孩子，会让父母尤其是妈妈陷入极度的疲惫和焦虑，也会带来家庭生活和家庭关系的混乱、无序；而严格按时钟喂养则机械地固守时间表，忽略了孩子内在的情感需要，也无法满足孩子正常的成长需求。这两种喂养理论都很*，前者过于强调内在的心理需要，后者过于强调外在的环境控制。

而喂养理论是一种内在与外在兼顾的平衡喂养法，倡导的是有弹的喂养智慧，由父母来引导和管理孩子24小时的喂食、醒着与睡眠的时间，帮孩子建立有规律的作息，既能满足孩子身体和情感的需要，又能保父母尤其是妈妈有足够的睡眠和休息，保持他们身心灵的健康，家庭生活也计划有序。

1.从0岁开始1：预备做父母

本书是“从0岁开始”系列的*本，提出喂养理念（Parent Directed Feeding），即父母引导式的弹喂养智慧，从哲学、生理学及实践层面全面论其合理。从有弹的式喂养，白天小睡和夜间睡眠的训练，清醒时间的引导，以及如何面对孩子的哭闹等几方面，父母帮婴儿养成醒着和睡眠的节奏，形成“喂食—醒着—睡眠”的良循环。同时，本书还提供了丰富的育儿资源，新生儿各种常见问题工作表、插图，以及新生儿护理须知。本书倡导的新生儿看顾和护理方法，在800万家长心目中赢得了很好的声誉。

2.从0岁开始2：如何喂养5-12个月的孩子

对于父母来说，在这个过渡阶段，养育的难度开始加大。因为孩子的身体日渐生长，思维不断变化，与周围世界的互动增多。在过去4个月建立起来的规律作息不仅要保持，还要根据孩子的成长变化做出相应的调整。此阶段的喂奶就不只是吮吸的本能生理反应了，而是婴儿与父母之间有意识的互动，例如食物和饮品、需要和喜好、想做的和拒绝的、规定的和禁止的，孩子和父母都面临着巨大的挑战！

在这8个月里，父母的核心任务就是训练孩子，强化正确行为，制止错误行为，要利用喂奶和玩耍以及上床睡觉的每一个机会，对宝宝进行耐心、智慧的引导。

3.从0岁开始3：如何喂养12-18个月的孩子

从1周岁到18个月是一个特殊的阶段，从新生儿向幼儿期过渡，他们不是小宝宝了，但也不算幼儿。这是理解这个成长阶段的关键。他们的体力和心智以惊人的速度成长，对独立的内在渴望强烈又难以预期，界线会经受考验，规矩对他们来说仅仅是建议，好奇心才是能纵们的力量，常常弄得父母措手不及。你该如何应对这些接踵而至的挑战？

本书共4章：章主要讲孩子在慢慢进入的世界里要经历哪些挑战，以及应当实现哪些目标；第2章重点讨论饮食和营养，以及白天的小睡和夜晚睡眠习惯的变化；第3章主要讲界限和“漏斗”理论，父母应如何营造游戏环境，以及游戏环境对孩子发展学习能力和自制力的影响；第4章是讲此阶段如何纠错，训练虽然可以防患于未然，但人的本使然，你需要耐心地引导纠正。

4.从0岁开始4：如何喂养18-36个月的孩子

仰着小脸，伸展小手，摇摇晃晃地走路，刚过一岁半的孩子，一下从绵软的婴儿变成了小小探索者，不时停下来用充满好奇的眼睛观察这个新鲜的世界……幼儿期是孩子成长阶段一个很特别的时期，意识敏锐、记忆清晰、认知迅速、精力充沛是这个时段孩子的特征。他们在身体、行动、语言、认知等能力方面的变化，对成长中的孩子和父母来说都是新的挑战。