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  • 正版新书]健康教练:人类健康的先锋守护者玛格丽特·摩尔97875080
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    • 作者: 玛格丽特·摩尔著 | 玛格丽特·摩尔编 | 玛格丽特·摩尔译 | 玛格丽特·摩尔绘
    • 出版社: 华夏出版社
    • 出版时间:2020-08-01
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    • 作者: 玛格丽特·摩尔著| 玛格丽特·摩尔编| 玛格丽特·摩尔译| 玛格丽特·摩尔绘
    • 出版社:华夏出版社
    • 出版时间:2020-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:无
    • 页数:332
    • 开本:16开
    • ISBN:9787508099392
    • 版权提供:华夏出版社
    • 作者:玛格丽特·摩尔
    • 著:玛格丽特·摩尔
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:98
    • ISBN:9787508099392
    • 出版社:华夏出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-08-01
    • 页数:332
    • 外部编号:涿仝东235427
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言

    致谢

    章 引言

    部分 教练的定义

    什么是教练

    为什么我们需要健康教练

    教练的方式与专家的方式

    健康教练调查

    教练效果是怎样产生的

    附录A:客户来找教练的常见原因

    第二部分 教练心理学

    什么是教练心理学

    自我决定论:教练的游戏

    教练方式有效发挥作用的四种机制

    第三部分 培训、教练的工作范畴和职业指南

    成为一名教练

    区分教练和治疗

    区分教练和专业

    责任义务和工作范畴

    附录B:ICF合规行为标准

    第二章 教练关系技巧

    关系:教练和成长的灵魂

    建立亲和与信任

    正念

    三个核心的教练技术

    建立关系的工具

    第三章 教练过程中的临在

    什么是教练过程中的临在状态

    “在”的技术

    传递教练中的临在状态

    教练中的临在状态:一曲个人优势(才能)的交

    响乐

    把临在技术与优势连接

    第四章 表达慈悲

    教练如何处理客户的负面情绪

    探究自尊

    自我同情:如何接纳痛苦和平息内在批评

    非暴力沟通:表达慈悲的沟通模型

    第五章 庆祝的表现

    积极心理学

    教练如何让客户产生积极心态

    欣赏式探询:一个庆祝表现的工具

    问题解决方法

    使用欣赏式探询转化教练关系

    第六章 把握动机,提高自我效能

    把握动机,提高自我效能

    动机被调动起来意味着什么

    动机访谈:一个可以引发动机和提高自我效能的模型

    动机访谈原则一:导进阶段

    动机访谈原则二:聚焦阶段

    动机访谈原则三:唤出阶段

    动机访谈原则四:计划阶段

    第七章 改变的准备度

    简介心智和行为的改变

    跨理论改变模型

    改变的阶段以及针对各个阶段有效的教练技术

    支持客户通过改变的各个阶段

    评估改变的意愿度

    决策平衡

    持久变化模型

    根据跨理论改变模型对改变进行教练的一般建议

    第八章 客户测评

    测评的价值

    对教练过程的评估

    身心健康测评

    结合健康测评进行教练会谈

    第九章 设计思维

    对计划的介绍

    设计思维的本质

    设计教练方案

    设计教练合约

    设计愿景

    让愿景成真:设计行为目标

    中期行为目标——迈向愿景的步

    设计每周实践目标

    在制定目标的过程中运用头脑风暴

    跟进和衡量目标的进展

    询问对教练会谈的反馈

    总结

    第十章 生成时刻

    定义生成时刻及其价值

    在教练会谈中,生成时刻何时会发生

    是什么产生生成时刻

    生成时刻与每一项教练技术的结合

    促进生成时刻

    生成时刻中的关系流

    十章 进行教练会谈

    简介

    准备教练会谈

    教练会谈的开场

    回顾目标/尝试

    生成时刻产生的新学习

    结束教练会谈

    处理客户挑战

    教练项目的更新或结束

    附录C:教练项目指南

    附录D:教练项目反馈表

    第十二章 教练的繁荣兴旺

    来自教练麦格的心声

    人类的繁荣兴旺——九项基本能力

    对教练们的呼唤

    附录

    参考文献

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