正版新书]爱就是读懂孩子钟思嘉9787568044905

Chapter 1为什么做父母越来越难了001



节 今日父母的困境和难题 / 002

一、社会变迁带来的困境 / 002

二、随着孩子成长的难题 / 003



第二节 父母的压力和期望 / 005

一、父母压力的来源 / 005

二、不当期望的影响 / 007



第三节 父母的情绪和信念 / 013

一、改变负面情绪 / 013

二、培养积极情绪 / 017



Chapter 2读懂孩子成长的动力0



节 社会兴趣 / 024

一、归属感的需求 / 024

二、情感依赖的需求 / 025

三、被接纳的需求 / 025

四、获得关注的需求 / 026



第二节 家庭星座 / 028

一、默默进行的竞争 / 028

二、出生顺序与家庭地位 / 030



第三节 生活形态 / 035

一、遗传的影响 / 036

二、家庭气氛的影响 / 036

三、家庭价值观的影响 / 036

四、父母教育方式的影响 / 038



Chapter 3解码孩子的行为目的041



节 儿童偏差行为的目的 / 042

一、获得注意 / 042

二、争取权利 / 043

三、报复 / 044

四、自暴自弃 / 045



第二节 儿童行为目的变化与导正 / 047

一、行为目的变化 / 047

二、父母的应对原则 / 052



Chapter 4父母说得越多，孩子听得越少057



节 你是哪一类型的父母？ / 058

一、指挥型 / 059

二、说教型 / 059

三、型 / 060

四、审判型 / 060

五、批评型 / 060

六、安抚型 / 061

七、分析型 / 061



第二节 你懂得与孩子沟通吗？ / 065

一、倾听技巧之一：理解和接纳 / 065

二、倾听技巧之二：停、看、听 / 066

三、倾听技巧之三：留意孩子的非言语行为 / 067

四、倾听技巧之四：关注孩子的说话内容 / 068

五、倾听技巧之五：反映式倾听 / 068

六、倾听技巧之六：采用反映式措辞 / 074



第三节 孩子不愿沟通怎么办 / 078

一、观察和合理的猜测 / 078

二、引导孩子分享感受 / 079

三、亲身示范 / 080



Chapter 5孩子，让我们好好说话083



节 表达孩子能接受的信息 / 084

一、少说“你的信息” / 084

二、多说“我的信息” / 085

三、运用“我的信息”的步骤 / 086

四、避免生气的语气 / 089



第二节 是孩子的问题，还是你的问题 / 092

一、区分问题所有权 / 092

二、属于孩子的问题 / 095

三、与父母有关的问题 / 098

四、难以判断是属于谁的问题 / 101



第三节 开放式的沟通 / 103

一、非评价式的反应 / 103

二、开放式的问句 / 105

三、寻求解决方法 / 107



Chapter 6你用对鼓励了吗？109



节 鼓励不等于称赞 / 110

一、鼓励与称赞不同 / 110

二、称赞的副作用 / 111

三、称赞可以成为鼓励 / 111

四、鼓励的用语 / 113



第二节 鼓励的原则 / 117

一、真诚地接纳 / 117

二、强调积极的一面 / 118

三、重视努力和进步 / 119

四、肯定个别能力 / 120

五、避免令人沮丧的言语 / 120

六、父母从自我鼓励做起 / 122



第三节 鼓励的策略 / 124

一、赋予孩子责任 / 124

二、提供孩子贡献的机会 / 125

三、接纳孩子的建议 / 125

四、鼓励孩子做决定 / 126

五、容忍孩子的疏忽 / 126

六、重视孩子努力的过程 / 127

七、将孩子的缺点转为优点 / 128

八、对孩子的判断表示信心 / 128

九、对孩子抱有积极的期望 / 129

十、教导孩子从经验中学习 / 129



Chapter 7惩罚还有效吗？133



节 代替惩罚的方法 / 134

一、自然与合理的行为结果 / 134

二、惩罚与行为结果的不同 / 137



第二节 行为结果的误用 / 140



第三节 有效运用行为结果 / 147

一、健忘的孩子 / 147

二、饲养宠物 / 149

三、帮忙做家事 / 150



Chapter 8化解孩子的问题行为155

节 孩子制造的麻烦 / 156

一、早晨的磨蹭 / 156

二、放学后的争执 / 159

三、晚餐时的 / 160

四、睡觉前的拖延 / 162

五、父母基本的应对原则 / 164



第二节 孩子玩的把戏 / 166

一、惊人之语 / 167

二、好戏上场 / 168

三、危如累卵 / 169

四、说谎 / 170

五、偷窃 / 171



第三节 孩子耍的绝活 / 172

一、推向绝境 / 172

二、打小报告 / 174

三、无理取闹 / 177

四、破唱片效果 / 178

五、拖延战术 / 178



Chapter 9家庭会议功能多183



节 家庭会议的建立 / 184

一、家庭会议的功能 / 184

二、家庭会议的发展过程 / 186



第二节 家庭会议的进行 / 188

一、家庭会议的程序 / 188

二、家庭会议的议事规则 / 189

三、家庭会议的领导技巧 / 190

四、有关家庭会议常见问题的解答 / 192



第三节 创造有效的家庭会议 / 195

一、会议召开要定时 / 195

二、与记录员要确定 / 196

三、会议时长要控制 / 196

四、意见表达要自由 / 196

五、讨论事项先公布 / 197

六、避免成为吐槽大会 / 197

七、公平分配家务 / 198

八、休闲活动安排 / 198

九、沟通技巧要善用 / 198



Chapter 10203

节 人际交往 / 204

一、面对他人的眼光 / 204

二、孩子的人际问题 / 205

三、孩子不受欢迎的朋友 / 206

四、孩子交友有困难 / 207



第二节 祖孙关系 / 210

一、来自祖父母的爱 / 210

二、祖父母是家族历史的桥梁 / 211

三、祖父母对孩子成长的积极影响 / 211

四、祖父母要有自己的生活 / 212

五、避免三代间 / 213



第三节 学校生活 / 217

一、帮孩子乐学 / 217

二、不爱学习的行为 / 219

三、不守规矩的行为 / 221

四、破坏学校物品的行为 / 222

五、家与师之间的 / 2



第四节 金钱管理 / 229

一、从支配零用钱开始 / 229

二、利用打工机会 / 1

三、学习节约储蓄 / 2

四、体验花钱的艺术 /

五、告诉孩子家里的经济状况 /



第五节 生涯教育 / 5

一、生涯教育从小开始 /

二、在游戏中学习 /

钟思嘉，美国俄勒冈大学教育心理学博士，台湾地区地区资深心理咨询与家庭教育专家，华语世界杰出的亲子教育专家，曾任台湾地区地区政治大学心理学教授、心理学系主任、理学院院长，现任浙江师范大学教师教育学院特聘专家，具有30余年心理学教学、实践和研究经验。
主要出版家庭教育著作有《儿童时间管理训练手册》（200,000册）《父母效能培训手册》《单亲父母成功教子方案》等。

提到父爱或者母爱，你会想到什么形容词呢？或者你的感受是什么呢？随机问了身边的同事朋友，无私、伟大、深沉、包容、奉献、感恩……这是他们常常给出的；同样的问题，学生们的回答就显得很多元了，除了无私、伟大这些词，也有不少人写下了无语、呵呵、纠结、控制、冷漠、压力……为什么会这样呢？若能等到这些孩子年过半百的时候再问他们一次，比较他们两次的，追踪他们的人生经历，我们或许可以从中略窥一二。不过此时我无意探讨这里面的原因，我想那不是简单一句年龄阅历就能解释清楚的吧。爱的方从为人父母的那一刻起，我们一方面很主动：在意识到自己多了一重父母角色之后，无论你之前爱不爱学习，你都会想方设法获取各种有关育儿的知识。不过即便你博览群书，把市面上所有的育儿指南，甚至教育学、心理学的书都通读一遍，然后严格按照书上的方法对孩子进行“操作”，仍然无法保能得到一个理想中的孩子。但这并不妨碍我们对培养孩子甚至“塑造”孩子继续怀抱热情。而另一方面，我们也很被动：坚守着自己也不知道从何而来的爱的方，一心期待孩子长大后能明白我们的苦心，期待他能学会感恩。？你现在恨我没关系，只要你以后有出息就行。？等你长大就知道了，我还不是为了你好……？怎么那么不听话呢！你是我生的，难道我会害你吗？类似的话是不是很熟悉呢，你根据经验给孩子指了一个方向，希望他不要走弯路，可是他似乎并不领情。于是，和孩子打交道要么相对无言，要么各说各话，他的倔强倒是有点像你（或你的另一半）。所以可能的情况就是，你和孩子各自坚持着自己表达爱的方式，直到孩子有了孩子，他用同样的方式对待他的孩子，怀抱着与你当年类似的心情，寄望孩子长大懂事，理解自己的一片苦心，然后在某个刹那或者被某件事情触动，他突然理解了你，而这个时候，你们可能已经浪费了大半生的时间。有位女士抱怨自己的亲子关系：“我给孩子吃好的买好的，带她出去玩，陪她上兴趣班，每天睡前亲她跟她说妈妈爱你，她居然还是觉得我不爱她，我好冤啊！”如今，年轻的父母亲早已不吝于对孩子说爱了，这当然是件好事。不过当孩子做错事了，你对她发脾气，指责她，讽刺她，骂她……她觉得受伤了，而你说这是爱之深责之切，还叫她不许哭，那么对孩子而言，这种受伤的感觉也是爱吗？也许这位女士会说，发脾气是因为爱子心切，想让孩子变得更好。那我只能说，这样的爱很直觉，很本能，也很自我。指责、批评或许一时有效，但你可以有更好的选择。为什么我们不会爱、不愿懂生活在这个信息时代，注意力是我们的资源。孩子发生任何状况，你都不必陷在问题里，你可以随手打开网页，输入你遇到的问题，得到相关不、相关的一堆信息，从分析原因到解决方法，还有众说纷纭的专家建议。如果问题够典型，你还会发现多个可以交流经验的群组。专业人士说的都挺有道理，他们应该比我们更懂科学养育，比起花心思去探究原因，不如直接“拿来”解决方法，做了再说。如果效果不好怎么办？加大剂量呀！还不行？方法那么多，换一个试试呗！我们想要走捷径，只要有方法，能让孩子做我们认为对的事情就行了，他怎么想的无所谓。如果他没有展现出少年儿童应有的积极向上、活泼好学、乐观进取，我们会觉得是不是这个孩子有什么问题，于是我们又打开网页，开始搜寻“如何培养乐观的孩子”“孩子不自信怎么办”“如何让孩子爱学习”……我们“生产”了孩子，却希望别人给我们提供一套说明书以及检修升级方案。孩子不是产品，亲子专家有他们的一般知识和经验，而对于你面前的孩子——具体的这个人的了解，你一定比任何一位专家懂得都多。当我们为了我们心中的“完美小孩”形象，拿来各种方法改造自己孩子的时候，我们放弃了和孩子站在一起，放弃了成为了解他的人，这绝不是一个聪明的选择。爱因懂得而珍贵我们带着缺点和不足，带着我们各自的成长经验进入父亲或母亲的角色，父母心中有一个完美小孩，孩子心中有一对完美父母，我们能做的只是尽我们所能。有了懂得，孩子才会被真正看见。我们允许孩子不够好，不自带美化滤镜，也不做严格的差评师，他不是谁家的小孩，而是一个立体鲜活的人。有了懂得，爱才不会盲目。正是因为我们爱孩子，才要克制住想把我们觉得好的东西都给他的冲动，接纳他的拒绝，尊重他和我们的不一样。有了懂得，我们用另一种身份再经历一次童年，和过去的自己相遇，这一次我们更成熟，更有力量，我们可以有选择，而且有机会做得更好。爱孩子是本能，懂孩子却需要修炼。虽然多数家庭教育书籍各有其优点，但是对于家长而言（尤其是新手父母），学习各门派的招式之前，先练好“懂孩子”这项基本功，才能明智地选择、判断和梳理出适用自家的教育方式。读懂孩子才能让父母爱得到位，才能发挥教育的效能。本书以丁克梅耶（DonDinkmeyer）和（Gary D．Mckay）等人所创的父母效能系统训练（Systematic Training for Effective Parents，STEP）为参考架构。STEP是目前全世界盛行的三大家庭教育模式之一，不仅在美国设有专门的培训机构和出版单位，并且在全球各地不断地开设培训课程，至今造福了数百万个家庭。STEP结合了心理学大师阿德勒（Alfred Adler）的儿童心理辅导理论、美国心理学家德雷克斯（Rudolf Dreikurs）的家庭教育训练模式，以及哥顿（Thomas Gordon）的父母效能训练（Parent EffectiveTraining，PET)。笔者有幸在美国进修博士时，修习了一年的STEP课程和实习。回台湾任教后，先是应许多家长的需求，运用其理念和方法至各地主持家庭教育讲座，录制电视大学的《亲职教育》，之后为使更多家长受益，开始制作家长学习团体的讲师培训方案，并培训了几百名讲师。这类培训除在台湾外，还在新加坡、马来西亚等华人地区开班。自2003年至今，大陆地区也举办过35期的培训，接受培训讲师达两千多人。在笔者多年的教学相长过程中，为了符合华人社会文化和家长背景，虽然对于STEP的内容陆续做了不少程度的修改，仍感有许多不足或缺失之处，期以抛砖引玉之心，还请学者专家和实务工作者不吝指正。，感谢华中科技大学出版社的鼓励和支持，谨将本书作为个人从事家庭教育工作36年的自我鼓励和鞭策。

美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家钟思嘉教授30年儿童教育精华，由钟思嘉教授主持创作的《儿童时间管理训练手册》200，000册，累计影响超过100，000个家庭。破解孩子的心理密码，走进孩子的内心世界！原来，懂孩子比孩子更重要！ 读懂孩子行为中隐藏的秘密，掌握亲子沟通中优选的技巧！真正的爱，是用心，而非用眼。 精美装帧，双色印刷，清新淡雅，内文80克岳阳轻型纸，随书附赠精美书签1枚。

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