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  • 正版新书]即兴表达力 抓住改变人生的三分钟崔永平9787513929103
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    • 作者: 崔永平著 | 崔永平编 | 崔永平译 | 崔永平绘
    • 出版社: 民主与建设出版社
    • 出版时间:2020-03-01
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    • 作者: 崔永平著| 崔永平编| 崔永平译| 崔永平绘
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 出版时间:2020-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-03-01
    • 字数:150000
    • 页数:224
    • 开本:32开
    • ISBN:9787513929103
    • 版权提供:民主与建设出版社
    • 作者:崔永平
    • 著:崔永平
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:42.8
    • ISBN:9787513929103
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2020-03-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-03-01
    • 页数:224
    • 外部编号:涿仝东118282
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    01演讲思维:你的演讲力就是影响力

    翁格玛丽效应:自信心都是鼓励出来的_002

    预判思维:刻意记忆,才能脱口而出_011

    心锚效应:破除强大而未知的压迫感_020

    黄金圈法则:用感召的方式吸引同频的人_029

    02框架效应:有逻辑的演讲是设计出来的

    强力开场:让观众的眼睛“长”在你身上_040

    自我介绍:把握三分钟的黄金定律_050

    故事思维:讲故事要符合“U型公式”_059

    内容展示:准备你的百搭故事_068

    互动控场:与观众建立有温度的链接_079

    完美收尾:关注利益点,才能调动听众情绪_087

    03细节:让人不知不觉追随你的力量

    硬盘思维:构建张口即用的故事宫殿_096

    注重语调:让你的语言体现灵动之美_104

    把握节奏:激起听众情感上的波澜与共鸣_110

    肢体动作:唤起表达力量感的身体工具_118

    幽默的奥义:如何在台上适时地“抖包袱”_126

    表演加成:将演讲的气氛带向高潮_135

    修炼反应力:别输在小小bug(漏洞)上_144

    04场景化表达:让任何场合都是你的主场

    聚会饭局:不擅言辞,也能拿回谈话主动权_152

    电梯演讲:一分钟也能说得有趣、有料、有水平_159

    开场主持:不说套话,该说些什么_167

    会议发言:正式场合轻松说,说出你的竞争力_171

    竞聘述职:让任何岗位都非你莫属_179

    客户谈判:如何在博弈中获取更多_189

    婚礼祝辞:以情动人,句句体现高情商_197

    恋爱沟通:建立“谈资库”,为恋爱加点甜_206

    亲人沟通:别把亲人从身边推到你对面_215

    崔永平,《不错演说家》全国总优选,话剧导演、戏剧教育导师、演员,《鲁豫有约》特邀嘉宾。曾受50多所大学邀请进行演讲,指导超过500名企业高管提升沟通力,帮1500000人走出表达盲区,成功打造个人影响力。

    翁格玛丽效应:自信心都是鼓励出来的记得刚参加《演说家》时,主持人窦文涛讲述了自己初中参加演讲比赛时的情景。他说,在台下时他能将演讲稿倒背如流,可一上台就完全不一样了,卡壳都是小问题,当时他在台上有很长一段时间居然一言不发。面对着台下的同学,他一时竟不知道该怎么办。不知道过了多久,他突然感到大腿内侧划过一道“暖流”……当时的场面用“尴尬”这个词都无法准确表述__按照窦文涛的说法,如果当时地上有条缝的话,他都情愿立刻钻进去。
    其实,这样的情况不仅窦文涛遇到过,我们大多数人也都会遇到。在当众讲话时,每个人多多少少都会紧张,只不过没有他那么夸张而已。
    在生活中,当我们对着熟悉的人讲一些身边趣事的时候,我们可能会侃侃而谈、有说有笑,可当我们突然面对十几人甚至上百人的时候,就会变得不自信起来,这是为什么呢?你可能会说是因为面对的人多。但这不是根本原
    因。其实,这是因为这样的情况打破了我们生活的常态。
    在与熟人聊天时,你已经形成了习惯。但当你突然对着一
    群人讲话时,便打破了你原有的习惯,所以你开始变得紧张、害怕了。
    这种紧张心理具体表现为你会在意别人的想法:大家会不会觉得我说得不好,觉得我衣服穿得不得体,觉得我的声音特别难听,觉得我长得不好看……其实,你心里的顾虑和你要表达的内容没有一点关系,你本人也没有严重的社交障碍症或演讲焦虑。当众讲话会紧张,究其原因,不是你的表达能力不行,而是一种正常的、普遍的现象,是你给自己的一种负面的心理暗示。
    那么,我们该如何破除这种心理暗示呢?下面,我们就来看一看,在进行当众表达时,我们该如何克服紧张情绪,修炼自己的强大气场。
    一、找到自信的突破口我小时候嘴很笨。有一次,老师点名让我起来朗读课文,我像是得了帕金森症一般,拿着书的手不停地抖动,然后用浓重的陕北口音朗诵课文:万里晴空,阳光灿烂,春姑娘笑得眯缝起眼睛来了,那嫩绿的新叶,那田野上的薄雾青烟,高原上的春天短得像兔子的尾巴,一闪便不见了……这种开口就忘词以及紧张的状态一直持续到我上初中。有,也是在一堂语文课上,老师叫好几个同学分角色朗读《皇帝的新衣》这篇课文。突然间,我觉得自己不是一个人在战斗,而且老师给我分的角色只有一句台词:“皇上,您的这件衣服真是太美了!”我整个人一下子就放松了下来。
    朗读的时候,我模仿了电视剧里太监说话的声音。令我没想到的是,我的这段朗诵赢得了全班同学的掌声——他们从来没听过有谁在课堂上用表演的方式来读课文,觉得我的朗读很精彩。正是这样的反馈让我突然有了一种被认可的感觉。
    ……P2-4

    《演说家》全国总倾囊相授。不善沟通,寸步难行;不会表达,毫无机会。本书解决你心中有顾虑、脑中无素材、表达无技巧的一切沟通难题。即兴不是张口就说,而是有备而来,把握每一个关键时刻,拿回人生主动权

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