正版新书]妈妈好好玩(0-6岁亲密育儿法)(日)广岛大三|译者:姚继

章 什么是亲密育儿？
一、依恋是一种持久的情感联结
亲密关系是心灵的成长系统
二、亲密关系形成的4个阶段
阶段1 “看我看我”时期(0～12周)——本能地寻求亲密关系
阶段2 “妈妈看我”时期(12周～6个月)——和妈妈在一起心
阶段3-1 “发现安全基地”时期的前期(6个月～1岁半)——我是妈妈的“小尾巴”
阶段3-2 “发现安全基地”时期的后期(1岁半～3岁)——宝宝的好奇心
阶段4 “什么都想试一试”时期(3～6岁)——获得自我肯定感和自信力
三、需要一生强化的亲密关系
宝宝和母亲亲密=未来良好的人际关系
第二章 “婴儿期”的亲密育儿(0～3岁)
一、感受宝宝
培养感受宝宝的能力
健康成长的婴儿抚触
二、袋鼠式拥抱法
养育宝宝重要的事情——“妈妈放轻松”
宝宝的需求=抱抱=妈妈的放松法
袋鼠式拥抱的效果
午睡时间的袋鼠式拥抱
让宝宝安心地午睡
妈妈静心、宝宝安心
三、与宝宝黏在一起
黏，是融洽的相处
宝宝消除妈妈产后抑郁症
抱和背的正确方法
别把宝宝放在婴儿车里
抱着宝宝睡，但是别和宝宝睡
宝宝的睡眠安全
四、成为宝宝的安全基地
建立初的交际能力
正确回应宝宝的需要
探索心的萌生
五、“喝”母乳和“吮吸”母乳
母乳喂养的注意事项
重视“乳房时间”
来实践“乳房时间”
要喂到什么时候——断奶期
断奶期的饮食
六、通过训练宝宝大小便培养亲密关系
宝宝会自己上厕所啦
七、和宝宝对话
培养宝宝的智商和情商
从0岁开始的对话方法
说给他听，不要读给他听
说给宝宝听是想象力的源泉
如何说宝宝才会听
如何读宝宝才有益
第3章 “儿童期”的亲密育儿(3.6岁)
一、享受和宝宝共同成长
二、身心健康的按摩法
宝宝的身心状况
魔力按摩法
三、一次的袋鼠时间
什么是袋鼠时间？
开发智能的游戏主题
掌握基本生活习惯的日常生活游戏
让宝宝积极思考的数字游戏
乐趣无穷的英语游戏
四、亲密体操培育出自信的孩子
什么是亲密体？ 让宝宝体会成就感
不需要体验失败
让肢体沟通加深心灵沟通
创造的学习环境
爸爸妈妈一起来参与亲密体 五、开启孩子“学习电源”的是父母
给孩子创造适当的体验环境
幼儿教育不是“学习”而是“汲取”
孩子需要的是受到肯定的体验
把“学习”变成愉快的体验
开启“学习电源”
尾声 亲密育儿就是成功育儿
什么是成功育儿的脚本?
培养快乐的宝宝
育儿是充满价值感的工作
附录1 亲密育儿法的益处
附录2 儿童发展一览表(0-6个月)
附录3 儿童发展一览表(7个月-3岁)
后记

广岛大三，育儿专家、幼儿保健师、ChildTESL教育协会评议员。日本亲密育儿协会理事长。为报纸和杂志撰稿，多次参加广播和电视节目的录制。 主要著作有《啪啪大豆的黑白红图画书》《亲密婴儿按摩法》《啪啪大豆：摘掉领带跨上育儿带》。

“发现安全基地”的时期，正好也是开始对孩子进行教育的时期，这一时期，妈妈要开始对孩子的行为进行管教。
比如，当纠正孩子的不良行为时，妈妈可以这样对孩子说：“要是宝宝也被骂了，该会多伤心啊。”“如果妈妈拿走宝宝的玩具，宝宝也会生
气的不是吗？所以不问自拿是不礼貌的哦。”……这样的表述，会充分地培养出孩子的自我肯定感，对于那些正站在“共感力”入口处的孩子来说，是奏效的。然而，对于那些还没有共感力意识的孩子来说，因为他们无法想象“别人也许会很讨厌自己的某些行为”，所以这种教育的效果便没有这么明显了，但是妈妈们也不要泄气，宝宝随着年纪的增长，迟早会形成这种共感力。因此，这一时期提前教育，对孩子今后形成完善的人格很有帮。
对于这样的孩子，在开始纠正他们的不良行为之前，有必要先培养他们的自我肯定感。从这个意义上来说，我在后面的内容中介绍的“儿童按摩”，是一种培养孩子的自我肯定感的很有效的方法。
同时，这个时期也是开始训练孩子大小便等各种“日常技能”的时期
。
在这个时期，希望妈妈们能够在近旁守护孩子，而不要过多地用语言
指导和插手孩子的行为，也就是说，要对孩子采取一种“不即不离”的态
度。孩子好不容易从妈妈的怀里离开，带着好奇心开始对世界的探索，如
果妈妈们担心孩子的安全，或者心疼孩子，无论什么都事先替他们做好，过于限制孩子行为的话，不仅会损害孩子的探索心，也会消除孩子的自信和自我肯定感，这样对孩子今后的发展不利。
因此，在宝宝探索世界的时候，妈妈只需在孩子的身旁注视，保孩子的安全，使他感到安心即可。对孩子自由地发挥好奇心的各科行为不予以限制，这一点在这个时期的教育中是十分重要的。
阶段4“什么都想试一试"时期(3～6岁)——获得自我肯定感和自信力这个时期，是培育“自我肯定感”和“共感力”重要的时期。
能够充分感受到妈妈给予的爱和安全感的孩子，会自然地产生一种“无意识的自信”，这种无意识的自信促生了“自我肯定感”。这种自信来自于孩子能够肯定地感受到妈妈无条件地接受自己、为自己创造的安全环境，孩子自然有勇气面对任何的挑战。
此外，在这个时期，孩子会逐渐地认识到自己是自己，和妈妈(爸爸或人)是不同的存在个体，也就是从心理学角度讲的“自我”产生的萌芽时期。
具有了“无意识的自信”和“自我肯定感”、获得了“自我”的孩子，便可以开始认识他人，能够设身处地地站在他人的角度体会他人的心情。这也是持有“共感力”的开始。共感力是与人交流的出发点，也是孩子获得社会属的步。
孩子这个时期还有另一个重要的需要父母留意的事，那就是“与父亲的关系”。这个时期的孩子(特别是男孩子)，开始对父亲产生了一种敌对心理。在这之前与母亲一起构筑起来的亲密的母子二人关系中，如何接受父亲这个“第三者”，是这个时期的另一个重要的主题。
这个时期的孩子经常会说这样的话：“即使没有爸爸，我也会保护妈妈。不需要爸爸，只要我和妈妈两个人就够了。”妈妈听到孩子这样说，知道孩子把自己放在了主要的位置，肯定会心生欢喜，会更加疼爱自己的孩子，而可怜的爸爸则备受打击，自己在孩子心中的地位什么时候变得这么低了呢？
因此，育儿不仅仅是妈妈的事，爸爸也应该花更多的时间和孩子建立起亲密关系。只有建立了亲密关系，孩子才会意识到父亲很伟大，意识到如果没有父亲的话，很多事情都无法顺利进行，从而逐渐在自己的心里给父亲留下一个重要的位置。像这样，父亲一母亲一自己(兄弟姐妹)的三者关系就形成了。
这样的三者关系是社会的单位。也就是说，通过构筑三者关系，孩子次站在了获取社会属的入口处。三者关系缺少了任何一个，或者某一个过于弱势，对于孩子来说，都是不利于成长的。
这个时期，大多数孩子都开始进入幼儿园。实际上，从这个阶段开始，孩子会逐渐学会和小朋友们在一起玩，成员之间的连带感开始萌芽。同时，这也是孩子开始辨别善恶喜憎、掌握作为社会一员所必需的道德标准、培养与他人的协调的时期。P26-29

美国的西尔斯博士根据40年的儿科临床实践经验，总结出了一套育儿的亲密关系理论，让欧美妈妈们受益匪浅。 日本著名的育儿专家广大大三，根据东方的育儿文化和习俗，以及孩子的实际情况，将这套亲密育儿理论细化和调整，通过父母与孩子之间亲密的肢体接触，日常的游戏、拥抱等，加强亲子关系的沟通，让父母和孩子及早建立起亲密关系，让孩子一生与父母之间减少隔阂与摩擦，让孩子在充满关爱的环境里长大。 《妈妈好好玩(0-6岁亲密育儿法)》更适合中国的妈妈日常使用。