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  • 正版新书]效能心理学-挖掘你内在的潜力孙科炎9787515801
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    • 作者: 孙科炎著 | 孙科炎编 | 孙科炎译 | 孙科炎绘
    • 出版社: 中国电力出版社
    • 出版时间:2014-05-01
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    • 作者: 孙科炎著| 孙科炎编| 孙科炎译| 孙科炎绘
    • 出版社:中国电力出版社
    • 出版时间:2014-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-05-01
    • 字数:180000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787512356801
    • 版权提供:中国电力出版社
    • 作者:孙科炎
    • 著:孙科炎
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:30
    • ISBN:9787512356801
    • 出版社:中国电力出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2014-05-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-05-01
    • 页数:0
    • 外部编号:涿仝东63058
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言
    01  你想做,你能做,你应该做
    概述:区分理想与现实
    “想做”与“能做”的差距
    “应该做”与“想做”的差距
    让效能带动潜力
    高效能需要的心态
    02  经验惯害了谁
    概述:经验依赖的利与弊
    经验主义至上
    一意孤行的代价
    虚幻的乐观
    无计划的恶果
    别患上“路径依赖症”
    管好你的自尊心
    03  为什么你只做确定的事情
    概述:确定依赖值得借鉴
    渴望安逸的人
    逃避恐惧
    自我设限
    认知的局限
    压力与激情
    从小的成功开始
    04  专注的力量
    概述:你的时间都用在哪里了?
    时间管理
    控制注意力
    吸引力法则
    倦怠感从何而来
    协调工作与生活
    05致命的不是失败
    概述:是什么妨碍你高效能地工作?
    习得无
    拒绝情绪污染
    杜绝任何越轨行为
    避免固着行为
    警惕应激反应
    06  勇敢地接受事实
    概述:面对事实是解决问题的步
    “不甘心”式的悲剧情怀
    赶走不必要的自卑
    清楚自己的工作角色
    敢于承担责任
    完美主义是一种负担
    07  合作是怎样影响效率的
    概述:孤军奋战没有成功可言
    拒绝恶
    竞争是合作的一部分
    小心“群体惰化”
    有互动反馈才有合作
    不可忽略的“非正式群体”
    08  积极的体验才能带来高效能
    概述:高效能是一种成就体验
    提升“自我效能感”
    “亲和力”是效能的润滑剂
    “内酬动机”更持久
    “延迟满足”可使你收获更多
    参考书目
    后记

    孙科炎,北京华通正元管理咨询有限公司总经理,企业经营管理、项目策划咨询实战派专家,对组织经营管理、企业群体行为等问题颇有研究,长期从事教育管理、工业生产管理、文化产业创意等多种项目的组织与策划。作者近十年来潜心研究管理学和心理学,出版相关著作十多部。

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