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  • 正版新书]弥雅瑜伽(商务篇)母其弥雅9787807656739
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    • 作者: 母其弥雅著 | 母其弥雅编 | 母其弥雅译 | 母其弥雅绘
    • 出版社: 河南文艺出版社
    • 出版时间:2012-12-01
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    • 作者: 母其弥雅著| 母其弥雅编| 母其弥雅译| 母其弥雅绘
    • 出版社:河南文艺出版社
    • 出版时间:2012-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • ISBN:9787807656739
    • 版权提供:河南文艺出版社
    • 作者:母其弥雅
    • 著:母其弥雅
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:38
    • ISBN:9787807656739
    • 出版社:河南文艺出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2012-12-01
    • 页数:0
    • 外部编号:涿物流园191666
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    启蒙篇
    01 打开自己,和瑜伽见面
    02 走进瑜伽
    03 从呼吸开始,进入状态
    瑜伽呼吸
    瑜伽坐姿
    日常修炼篇
    01 办公室一周美丽心得
    星期一 雕塑肩颈曲线
    星期二 养成挺拔坐姿
    星期三 重塑手部线条
    星期四 打造美臀美腿
    星期五 办公室美颜复活术
    02 周末,放松身心、感受生活
    03 完美线条站出来
    改善加强篇
    01 消除旅途疲劳
    02 肩脊放轻松
    堵车不怕烦
    03 打起精神
    轻松会面
    后续 Namaste
    源自内心,直达内心

    售后保障

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