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  • 正版新书]多彩豆浆健康喝杨晓佩9787229101282
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    • 作者: 杨晓佩著 | 杨晓佩编 | 杨晓佩译 | 杨晓佩绘
    • 出版社: 重庆出版社
    • 出版时间:2015-09-01
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    • 作者: 杨晓佩著| 杨晓佩编| 杨晓佩译| 杨晓佩绘
    • 出版社:重庆出版社
    • 出版时间:2015-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 字数:230.00千字
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • ISBN:9787229101282
    • 版权提供:重庆出版社
    • 作者:杨晓佩
    • 著:杨晓佩
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:29.8
    • ISBN:9787229101282
    • 出版社:重庆出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-09-01
    • 页数:240
    • 外部编号:涿物流园43661
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 亲手做豆浆,把幸福和美丽握在手心
    ◎熟悉豆浆机
    豆浆机的选购
    豆浆机的使用方法
    使用豆浆机时的注意事项
    豆浆机的清洗建议
    ◎饮用豆浆的注意事项
    做豆浆要先泡豆
    豆浆不能冲鸡蛋
    不要饮用未煮熟的豆浆
    不能过量饮用豆浆
    ◎豆浆的养生保健功效
    豆浆对老年人的保健功效
    豆浆对成年人的保健功效
    豆浆对青少年的保健功效
    ◎豆浆食材知多少
    黄豆
    绿豆
    红豆
    核桃
    杏仁
    腰果
    第二章 家常豆浆告诉你,什么才叫中国
    ◎经典原味豆浆
    红豆豆浆
    黄豆甜豆浆
    黑豆豆浆
    青豆豆浆
    绿豆豆浆
    ◎五谷干果豆浆
    榛子豆浆
    杏仁豆浆
    板栗豆浆
    花生豆浆
    青豆薏米豆浆
    高粱小米豆浆
    高粱红枣豆浆
    黑豆核桃豆浆
    核桃芝麻豆浆
    枸杞核桃豆浆
    燕麦豆浆
    小麦豆浆
    荞麦豆浆
    黑米黄豆豆浆
    香浓米豆浆
    小米豆浆
    玉米小米豆浆
    ◎健康蔬菜豆浆
    红薯山药小米豆浆
    紫薯米豆浆
    木耳胡萝卜豆浆
    银耳枸杞豆浆
    青豆大米豆浆
    莴笋核桃豆浆
    红枣南瓜豆浆
    山药绿豆豆浆
    燕麦枸杞山药豆浆
    番茄山药豆浆
    番茄豆浆
    荸荠黑豆浆
    ◎芳香花草豆浆
    上海青花豆浆
    清心黄瓜玫瑰豆浆
    玫瑰薏米豆浆
    玫瑰花豆浆
    黄豆桑叶黑米豆浆
    菊花枸杞豆浆
    双豆茶豆浆
    绿茶百合豆浆
    茉莉绿茶豆浆
    杏仁槐花豆浆
    ◎营养水果豆浆
    荞麦山楂豆浆
    桂圆花生豆浆
    桂圆糯米豆浆
    枸杞葡萄干豆浆
    雪梨猕猴桃豆浆
    芝苹豆浆
    燕麦苹果豆浆
    ◎另类口感豆浆
    绿豆海带豆浆
    香蕉可可粉豆浆
    蛋黄紫菜豆浆
    青葱燕麦豆浆
    虾皮紫菜豆浆
    生菜蒜汁豆浆
    生菜豆浆
    第三章 花样四季豆浆,赶走“撞衫”烦恼
    第四章 亲爱的,你的营养,私人定制
    第五章 身体小毛病真烦人,豆浆帮你一扫光

    杨晓佩,*国新生代女模特,掌厨形象代言人,新浪美食博主。
    杨晓佩身为靠前诸多护肤、品牌的代言人,在繁忙的拍摄之余,喜爱品尝美食,更喜欢美食DIY,能将身边常见的食材巧搭妙配,变成营养健康的小吃、蔬果汁、糕点……如果您和杨晓佩一样,也是一个十足的“吃货”,就来与美食达人一起分享制作美食、品尝美味的乐趣吧!

    健康是当下的热门话题,如何吃得健康更是大家关注的热点。而自制的豆浆无疑是现代生活中人们更加信任的健康食品,豆浆的魅力并不逊色于任何一种时髦饮品。本书囊括了多道经典传统的原味豆浆与营养加倍的花式豆浆,还点出了搭配后的营养效果,加上细致的点评和贴心的指导,皆从时尚小资的小厨娘亲手制作美食心得中提炼而出,一定能让喜欢在家自己动手的时尚达人们爱不释手。 《多彩豆浆健康喝》由美食达人——小厨娘杨晓佩制作,您只需要跟着书中的文字,看着视频中的步骤,就会了解它们的营养功效和吃法。俏皮轻松的文字,保您不会读得无聊,而且一定会找到适合全家老少的百味健康豆浆!

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