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  • 正版新书]被低估的内向者韩晓 著9787511378736
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    • 作者: 韩晓 著著 | 韩晓 著编 | 韩晓 著译 | 韩晓 著绘
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2019-09-01
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    • 作者: 韩晓 著著| 韩晓 著编| 韩晓 著译| 韩晓 著绘
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2019-09-01
    • 开本:16开
    • ISBN:9787511378736
    • 版权提供:中国华侨出版社
    • 作者:韩晓 著
    • 著:韩晓 著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:42
    • ISBN:9787511378736
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-09-01
    • 页数:0
    • 外部编号:京白库48373
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无


    *部分 格篇 

    *章 从自卑到肯定:

    内向者如何营造自信的气场

    1. 自我检视:我是自卑的内向者吗 / 003

    2. 自怜是内向者的软肋,撕掉“自怨自艾”的标签 / 007

    3. 做事之前先思考:“做不到”还是“不敢做” / 011

    4. 完美主义很脆弱,别对自己求全责备 / 014

    5. 营造自信的气场,打造口才驱动力 / 017

    第二章 从到独立:

    内向者如何在外向世界中保持自我

    1. 真正的独立,从认识你自己开始 / 021

    2. 越是内向的人,越要表明态度 / 026

    3. 别把自我价值附着在他人身上 / 030

    4. 优柔寡断等于放弃了决定权 / 033

    5. 你需要依赖自己,而不是*时间向他人求 / 037

    第三章 独处与共处:

    内向者如何走出内心的孤岛

    1. 人人都会感到孤独 / 040

    2. 不要让孤独成为人生的障碍,学会与孤独为伴 / 044

    3. 在独处中恢复精力与活力 / 048

    4. 走出自我小世界的温暖堡垒 / 052

    5. 别惧怕改变,尝试与不同的朋友相处 / 055

    第四章 接纳与调节:

    内向者如何管理负面情绪

    1. 学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀 / 059

    2. 为生活的不如意列一张待清清单 / 063

    3. 整态,很多烦恼不过庸人自扰 / 067

    4. 自己的情绪钥匙切勿交给他人 / 070

    5. 为悲观的心灵注入生活的可能 / 074

    第二部分 社交篇 

    第五章 克服社交恐惧:

    内向不是社交的大敌

    1. 为什么内向者更容易社交恐惧 / 081

    2. 内向不是劣势,只是缺乏与人交往的勇气 / 085

    3. 掌控语言力量,让表达成为克服恐惧的力 / 088

    4. 有答也有问,才能让交流持续不冷场 / 093

    5. 让你困扰的人群恐惧症 / 096

    6. 微笑让你成为安静但易亲近的内向者 / 099

    第六章 用心感知他人:

    用真诚打开对方的心锁

    1. 内向者是天然的*倾听者 / 103

    2. 真诚才能维系亲密关系 / 107

    3. 请勿忽略与自己同样内向的人 / 110

    4. 调节,先改善他人的情绪 / 114

    5. 不要以己之心揣度他人的需求 / 117

    6. 释放自我,真正拉近与他人的距离 / 120

    第七章 建立外向意识:

    与外向世界舒适同行

    1. 善深度的内向者,需要拓宽思维的广度 / 124

    2. 不要让喜恶决定你的接受能力 / 127

    3. 对生活有足够的考量,也有足够的乐观 / 131

    4. 根据对方特点量身定做沟通话题与方式 / 135

    5. 深化内向者的“稳”心境 / 139

    第三部分 表达篇 

    第八章 内向不等于沉默:

    发挥内向者的口才优势

    1. 口才优势:言简意赅,简洁有力 / 145

    2. 优势进阶:不急于阐述,让讯息显得意味深长 / 151

    3. 优势进阶:为自己的表述添加鲜活元素 / 155

    4. 口才优势:沉着稳重,言语可信 / 158

    5. 优势进阶:用数据和事实提升说服力 / 161

    6. 优势进阶:说话的方式与内容同样重要 / 164

    7. 口才优势:善于观察,认真倾听 / 168

    8. 优势进阶:观其色、察其心,有效理解“言外之意” / 171

    9. 口才优势:严守语言关,谨言慎言 / 175

    10. 优势进阶:别让抱怨和牢骚习惯脱口而出 / 178

    11. 口才优势:偶尔幽默,一鸣惊人 / 182

    12. 优势进阶:培养幽默才华的五个技巧 / 185

    13. 优势进阶:区分幽默与滑稽,杜绝低级趣味 / 189

    第九章 说者从容,听者动容:

    掌握特定场合中的沟通技巧

    1. 内向的人可以做好销售吗 / 194

    2. 如何凭借内向优势化解客户的异议 / 198

    3. 如何克服上台演讲时的紧张情绪 / 201

    4. 演讲别卡壳,即使言语不连贯也要坚持讲下去 / 206

    5. “好好先生/小姐”如何艺术地说“不” / 209

    6. 以题外话营造和谐谈判氛围 / 212

    7. 谈判中慎重回答对手疑问 / 216

    8. 谈判中的沉默策略 / 219

    9. 恋人之间别总是讲“理” / 222

    10. 放下面子和羞怯,合拍的爱情由沟通而来 / 226


    【前言】


    他们倦于社喜独处,却被认为是孤僻不合群; 他们寡言少语,却被认为是优柔寡断无主见;
    他们羞于表现自己,却常被误解为能力不强;
    他们渴望关注与认可,却无法像外向者一样热情自信……
    一直以来,内向者被曲解、被怀疑、被误会,
    面对种种窘境,内向者应安守、妥协,还是改变?
    这本书会告诉你:
    如何在崇尚外向格的世界中,发现内向者的独值;
    如何在保持自身本的前提下,更好地适应外向世界。

    【内容简介】


    本书与内向者分享了在保持内向格优势的基础上,进一步优化格、提升社交能力与表达能力的技巧与方法,它会告诉我们:如何优化内向格自卑、等格短板;如何克服社交恐惧,提升外向意识,与外向世界更为舒适地相处;如何发挥内向格的口才优势;在推销、演讲、谈判等特定场合中内向者又该如何展示与表达,为内向者认识自己、提升自己、改善生活提供了清晰有效的实用建议。

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