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  • 正版新书]中考体育满分攻略 游泳张维宁9787572220524
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    • 作者: 张维宁著 | 张维宁编 | 张维宁译 | 张维宁绘
    • 出版社: 浙江教育出版社
    • 出版时间:2022-01-10
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    • 作者: 张维宁著| 张维宁编| 张维宁译| 张维宁绘
    • 出版社:浙江教育出版社
    • 出版时间:2022-01-10
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:130000
    • 页数:104
    • 开本:16开
    • ISBN:9787572220524
    • 版权提供:浙江教育出版社
    • 作者:张维宁
    • 著:张维宁
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:38
    • ISBN:9787572220524
    • 出版社:浙江教育出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-01-10
    • 页数:104
    • 外部编号:京白库40589
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    一 游泳没你想象的那么难

    ①练好游泳的四个关键点

    ②游泳的技术要领

    二 游泳的训练安排

    ①热身训练

    ②专项训练

    ③放松训练

    三 游泳的实战攻略

    附录 促进锻炼的"行为型干预"手段

    后记


    《中考体育满分攻略》丛书编委会由浙江各地具有丰富教学实践经验的一线教师和专家组成,他们对于教学一线的情况较为熟悉,能够了解师生的需求。本书立足广大学生的体育中考训练实际,是作者们多年教学实践经验的结晶。


    【媒体评论】

    评论


    特邀上海体育学院教授和队能教练为本书的编写做专业指导。 配有“跟我一起练”打卡表供青少年参考。


    本书系基于中考体育应试冲刺的教材教辅读物,由乒乓球队体能教练组组长等资深体能训练专家亲自编撰,内容根据浙江省中考体育标准度身定制,具有较强的科学、实操文字内容主要为训练计划,以及对训练内容的详细解释。不仅告诉读者“怎么做”,还为读者解释“为什么这么做”“做这一项训练的目的和意义是什么”。图片内容主要为训练内容分解图,由上海体育学院相关运动项目的一运动员出境拍摄。图书配套视频课程,方便学生使用。


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