正版新书]安胎养胎胎教每日指导郑国权9787506486576

月 胎教应该从现在开始
00天 胎教是母子共同成长的过程
第002天 当今世界流行的胎教流派
第003天 了解先人们的胎教智慧
第004天 被科学实了的胎教理论依据
第005天 胎教可以完善胎儿的人格
第006天 进行胎教的两种形式
第007天 杜绝紧张情绪
第008天 不同的时期需实施不同的胎教
第009天 胎教必须遵循的原则
00天 胎教中需要注意的事项
01天 不要错过胎教的时期
02天 建立正确的胎教观
03天 胎教需要家庭成员的密切配合
04天 环境胎教――营造良好的家庭氛围
05天 情感胎教――用和谐与慈爱感化胎儿
06天 行为胎教――让良好习惯影响宝宝的成长
07天 营养胎教――保胎儿发育需求
08天 运动胎教――增进母子健康
09天 抚摩胎教――促进情感与信息的交流
第020天 语言胎教――激发胎儿听觉与语言印记
02天 音乐胎教――感受优雅美妙的旋律
第022天 文学胎教――为认知能力奠定基础
第0天 美育胎教――传输与培养审美意识
第024天 光照胎教――有益于胎儿视觉神经的完善
第025天 准妈饮食禁忌
第026天 和睦是胎教的重要因素
第027天 准妈妈应该知道的数字
第028天 保持正确的活动
第029天 通过日记，记录胎教的点点滴滴
第030天 开始做妊娠记录
03天 孕期生活起居要有规律
第032天 平衡膳食，一日三餐要合理
第033天 孕期远离辐隐患
第034天 到医院检查怀孕
第035天 远离宠物
第036天 散步是孕早期运动胎教
第037天 可以开始音乐胎教
第038天 教您读懂化验单
第039天 学会推测预产期
第040天 孕早期准爸爸要做的事
第041天 制定自己的胎教方案
第2月 为了宝宝保持愉悦心情
第042天 选择适合宝宝的音乐
第043天 音乐胎教的注意事项
第044天 与宝宝共享名曲《小白船》
第045天 通过阅读与胎宝宝互动
第046天 品读美文《开始》
第047天 爱美也是一种胎教
第048天 安胎不可盲目从事
第049天 选择适宜孕期的服饰
第050天 准爸爸也是胎教中的主角
05天 缓解孕期反应的方法
第052天 孕早期食欲不振的应对方法
第053天 合理安排孕期睡眠
第054天 情绪不佳时的自我调整
第055天 准妈饮食禁忌
第056天 各种病毒的侵害
第057天 胎教需要持之以恒
第058天 微笑是的胎教
第059天 根据宝宝血型进行健康胎教
第060天 及时补充叶酸
06天 感受古典音乐之美
第062天 日常起居防流产
第063天 孕期准妈标准体重
第064天 补钙要科学合理
第065天 抚摩胎教，从现在开始
第066天 纠正不良的饮食习惯
第067天 清除口腔异味的方法
第068天 适宜胎教的音乐曲目
第069天 感受巴洛克的低频音乐
第3月 与胎宝宝一起渡过难关
第070天 聆听《让世界充满爱》
07天 通过抚摩与胎宝宝进行沟通
第072天 用呼吸法提高胎教效果
第073天 孕期做B超时间表
第074天 准妈妈办公室中巧运动
第075天 准妈妈与胎宝宝互动的小游戏
第076天 和胎宝宝一起朗诵《雪花的快乐》
第077天 给宝宝美丽肤色
第078天 观赏脚尖上的舞蹈――《天鹅湖》
第079天 买个合适的孕枕
第080天 孕期皮肤问题的解决方案
08天 有利乳汁分泌的孕期美食
第082天 避免洗澡时发生意外
第083天 孕期补钙彩色食谱
第084天 利用色彩实施胎教
第085天 对胎宝宝进行美学胎教
第086天 与大自然亲密接触
第087天 外出交通工具的选择
第088天 开车时需要注意的安全问题
第089天 骑车与散步时的注意事项
第090天 宝宝的格父母做主
09天 吃出健康聪明宝宝
第092天 不可忽视锌的作用
第093天 谨防维生素补充过量
第094天 不做肥胖准妈第095天 孕期养花有讲究
第096天 准妈妈宜吃的花草食谱
第097天 感受莫扎特的音乐魅力
第4月 为宝宝更聪明而“加油”
第098天 举办家庭音乐会
第099天 品味王羲之的《兰亭序》
00天 杜绝餐具中的健康隐患
01天 美文欣赏――《春》
02天 进行强度适中的运动
03天 做一套“心理体”04天 选择适合的医院体检
05天 了解各类医院的特点
06天 不可忽视的孕中期体检
07天 准妈妈做家务时的注意事项
08天 规避做家务时的安全隐患
09天 在静思中冥想
10天 为宝宝起个乳名
11天 准妈四季着装
12天 保护视力从胎宝宝开始
13天 一起进行胎教
14天 防止胎儿发育迟缓
15天 准爸爸应多体谅准妈感受
16天 准爸爸应该消除与宝宝的距离感
17天 用饮食调理孕期不适
18天 选择正确的烹饪技法
19天 感觉次胎动
20天 良好的睡眠质量重要
21天 不同的音乐产生不同的效果
22天 胎教音乐不要拘于固定方式
天 音乐胎教的佳选之一――《彼得与狼》
24天 准妈妈学唱《摇篮曲》
25天 适宜胎教的文学作品
第5月 把美好的感受传递给胎宝宝
26天 与“子宫对话”有益胎儿脑部发育
27天 用轻柔的声音讲故事
28天 吟唱儿歌――《采蘑菇的小姑娘》
29天 “哑语”胎教也是良好的教育
30天 模仿一下《蒙娜丽莎》的微笑
31天 适宜孕中期的运动
32天 与胎宝宝进行互动式抚摩
33天 选择准妈妈适宜的内衣
34天 选择适合自己的鞋子
35天 准妈妈喝水的几个规则
36天 多吃坚果让宝宝更聪明
37天 预防与消除腿部水肿
38天 孕期妊娠纹的应对
39天 对付腰酸背痛的方法
40天 应对贫血症的方法
41天 给孕期生活添些情调
42天 一家三口的亲情互动
43天 适当补充微量元素
44天 精心选用孕期奶粉
45天 给准妈“粥”道呵护
46天 保护好宝宝的“粮仓”
47天 准妈妈睡前饮食宜忌
48天 孕中期疼痛的解决方案
49天 安全用药的方法
50天 了解孕期禁服的成
51天 怀孕中期方案
52天 在运动中获得优选的舒适
53天 入睡前听听名曲――《月光》
第6月 用心浇灌萌芽中的小生命
54天 做瑜伽让准妈妈更健康
55天 简易可行的准妈妈体56天 适当进行健走运动
57天 做减压操缓解孕期不适
58天 做些有利于顺产的运动
59天 给腹中的胎宝宝画画
60天 欣赏拉斐尔的《子》
61天 呵护胎宝宝的脑62天 孕期床上用品的选购
63天 准妈站、坐、行有讲究
64天 胎宝宝缺氧的及早发现
65天 准妈妈手脚冰凉的调理
66天 孕期便秘的防治
67天 不可忽视的皮肤瘙痒
68天 怎样测量宫高与腹围
69天 准爸爸要为准妈妈保驾护航
70天 置身五彩缤纷的世界
71天 对头发的健康护理
72天 留下女人好的瞬间
73天 准妈妈工作中的注意事项
74天 上班族准妈饮食策略
75天 根据孕期调整饮食结构
76天 当心危害胎儿健康的饮食
77天 多吃促进胎宝宝视觉发育的营养素
78天 孕期眼睛保健攻略
79天 准妈妈宜吃的蔬菜
80天 可适量吃些野菜
81天 教胎宝宝认识小动物
第7月 迎接胎教的“尖峰”时刻
82天 读冰心诗集提个修养
83天 听唱轻柔的《茉莉花》
84天 跳胎教肚皮舞
85天 消除脸部水肿的手指86天 用图形开发胎宝宝的脑87天 语言胎教的多种形式
88天 夏季实用的“大肚经”
89天 准妈妈科学度寒冬
90天 跟孕期抽筋说拜拜
91天 消除引发难产的隐患
92天 预防妊娠高血压
93天 早产现象的应对
94天 缓解与防治孕期静脉曲张
95天 应警惕孕期腹泻
96天 让准妈妈处于的状态
97天 促进情感的建立与心灵的沟通
98天 游戏有利于胎宝宝的大脑发育
99天 一起来做放松第200天 平稳度过不“”的孕晚期
20天 孕晚期生活中的“六不宜”
第202天 孕晚期的饮食原则
第203天 合理搭配抵御食欲不振
第204天 胎教使宝宝爱上蔬菜
第205天 进食调味品需谨慎
第206天 孕晚期走路需谨慎
第207天 孕期喝水中的禁忌
第208天、第209天 教胎宝宝认识数字
20天 讲《小蝌蚪找妈》第8月 让胎宝宝幸福并快乐着
21天 让胎宝宝感受折纸的乐趣
22天 孕晚期洗浴注意事项
天 锻炼胎宝宝的聪明才智
24天 准爸爸要做准妈监护人
25天 做个任劳任怨的模范准爸爸
26天 要携手走过艰难历程
27天 改变孕期消化不良
28天 准妈妈出行要防止意外
29天 胎位不正要及早发现
第220天 预防晕厥的发生
22天 防止宫缩小妙招
第222天 孕期牙齿的护理
第2天 孕期私处疾病的防治
第224天 高龄准妈妈应做的特殊检查
第225天、第226天 妈地盘胎宝宝做主
第227天 消除孕晚期的紧张情绪
第228天 为分娩储备足够的能量
第229天 孕期吃鱼的好处
第0天、天 准爸爸积极参与“未来三人世界”
第2天、第天 孕晚期体检不可忽视
第4天 发现异常应及时处理
第5天 孕期要保充分的睡眠
第天 做好的工作安排
第天 纠正不良的生活习惯
第天 和胎宝宝一起听古筝曲《渔舟唱晚》
第天 父与子的游戏时间
第240天 教胎宝宝识字
第9月 为胎宝宝付出爱心与耐心
第241天 更好地呵护准妈妈和胎宝宝
第242天、第243天 给胎宝宝读《木偶奇遇记》
第244天 子宫内感染的应对措施
第245天 早期破水的预防
第246天 胎盘早期剥离的应对
第247天 时刻关注胎宝宝的健康
第248天 了解分娩征兆
第249天 做有分娩的运动
第250天 双胞胎准妈注意事项
25天、第252天 特殊准妈孕期保健
第253天 巩固以前胎教的成果
第254天 重视孕期个月的胎教
第255天、第256天 学习育儿知识，做好心理准备
第257天 与胎宝宝进行“思维沟通”
第258天 准爸爸扮演好自己的角色
第259天 为宝宝创造良好的家庭环境
第260天 制定好产前购物方案
26天 为宝宝置办舒适的衣物
第262天、第263天 宝宝床上用品的挑选
第264天 准备喂奶用具
第265天 学习一些分娩知识
第266天 了解正常分娩经过
第267天 做好随时入院的准备
0月 做好的冲刺
第268天、第269天 多做有利自然分娩的运动
第270天 缓解阵痛的有效方法
27天 练习分娩时的呼吸方法
第272天 分娩前的饮食原则
第273天 降低难产概率的方法
第274天 将胎教进行到底
第275天 临产前应注意的事项
第276天 掌握过期妊娠知识
第277天、第278天 分娩时准爸爸该做的事情
第279天 分娩当天的营养饮食
第280天 了解分娩后的护理知识