正版新书]管好自己就能飞(一个中学生的自我管理秘诀)吴牧天9787

家长序 孩子一自觉，父母就放心邓小波／1
教师序 管好自己：学生的成长秘诀窦桂梅／5
自序 不要别人逼，我们能做好／9
第—章 越能学会自我管理，越能体会成长甜蜜
一 “傻子”才想自我管理，但学后真的爽不可言／0
1.当不得不独自面对时，才庆幸学了自我管理／3
2.我如何从憎恨拘束到爱上自我管理／15
3.先是我们养成了习惯，然后习惯养成了我们／34
4.放弃只需一秒钟，坚持需要一辈子／42
二 自我管理重要的三句话／45
1.“我的目标是什么？”／47
2.“我现在在做什么？”／50
3.“我现在做的事情对我的目标有没有帮？”／51
第二章 30万字自我管理日记的收获
一 日总，让成长和幸福加倍／57
1.失败乃成功之母，总结乃成功之父／59
2.在成功的“肩膀”上加倍成功／61
3.吃别人的“堑”，长自己的“智”／64
4.积累幸福的阳光／66
二 处处主动，在人群中显示影响力与领导力／69
1.主动，时间赢得他人认可／69
2.“你不主动表现，就没人挖掘你。”／71
3.主动，赢得想象不到的机会／74
4.主动，提前拥有的职场竞争力／77
5.动引和帮人：走向领导岗位的“敲门砖”／80
三 事事用心，做解决问题的高手／87
1.没有尝试，怎么能说“不可能”／87
2.不做思想的懒汉／89
3.独立思考，敢于说“不”／93
4.放弃思考，无异于投降／94
5.以“正反合”的方式进行思考／96
四 自我管理日记精选／101
1.“学会生存”部分／102
2.“学会学习”部分／110
3.“学会做事”部分／117
4.“学会共同生活”部分／124
第三章 让我进步的自我管理感悟
一 要想人前风光，就得人后吃苦／133
1.要舍得在别人享受的时候自己主动吃苦／135
2.在没人监督的情况下自觉吃苦／135
3.越能“加码吃苦”，越能“人前风光”／137
二 棉花堆里磨不出好刀来／140
1.只有不断挑战自我，才有机会自我／141
2.千万不要当“草莓族”／143
3.宁坐硬板凳，不坐软沙发／145
三 心中有阳光，幸福自会来敲门／148
1.积极的心态会给人带来拼搏的动力／148
2.积极的心态让我们勇于面对否定／150
3.积极的心态是战胜黑暗的明灯／151
四 聪明人更要下“笨”功夫／153
1.聪明诚可贵，认真价更高／154
2.多是靠的竞争力／155
3.把每件简单的事情做好就是不简单／157
五 学会理直气和／161
1.当你有理由时，不妨想想别人也有理由／162
2.比起理直气壮，理直气和更能促使人改变／164
3.理直气和能创造奇迹／166
六 千回生气，不如一次争气／169
1.生气无济于事，而争气会使人不断地进步／169
2.生气可能会使你感到一时的痛快，而争气会满足你的长远利益／170
3.争气能够变生活中的“阻力”为“力”／171
七 放弃是的失败／174
1.如你不向懦弱的自己屈服，就没有人能让你屈服／174
2.只要坚持走，就会有希望／176
3.想放弃的时候，不能放弃／178
第四章 好学生如何在七方面自我管理
一 管理好态度：改“要我学”为“我要学”／183
1.学习是为了自己的成长，而不是因为别人对自己的态度／183
2.学习是为了自己的发展，不能受周围落后因素的影响／186
二 管理好安全：时刻让危险远离／190
1.警惕自己成为被伤害的“羔羊”／190
2.越忙乱越要冷静，因为“万事忙中错”／192
3.发现危险，时间远离／194
4.学会“见义智为”／196
三 管理好心情：与不良情绪说“拜拜”／200
1.当不了情绪的主人，就会成为痛苦的奴隶／200
2.改抱怨为感恩，心灵就会柳暗花明／203
3.培养“钝感力”／204
4.如果改变不了环境，那就调整自己的态度／205
四 管理好：敢对不良诱惑说“不”／209
1.不良诱惑是学生应该警惕的东西／211
2.要以“随时抽身”的姿态，与“不良诱惑”告别／212
3.“延迟满足”的好处／214
五 管理好语言：学会三思而后言／217
1.“聪明人的舌头长在心上，傻瓜的心长在舌头上”／219
2.否定之前先肯定／219
3.让原则与灵活统一／219
六 管理好行为：学做行动的“巨人”／2
1.说做就做，甚至提前做／2
2.想做就做，不要过于纠结／226
3.善用时间，不要手忙脚乱／228
4.做到让人喜出望外／1
七 管理好人际关系：越能读懂人，越能赢得人心／4
1.舍得付出：吃亏就是“占便宜”／4
2.善于接受：聪明人懂得满足别人的满足感／
3.学会包容：宽恕别人就是善待自己／

吴牧天（MutianWu），一个从小就接受自我管理和方法学训练的学生，并因此尝到甜头：10岁开始在《初中生作文》等报刊发表作品，以10A考上湖南重点中学长沙麓山国际实验学校、高三时作为学生被选拔到美国中学交流，此外还有不少让人难忘的故事：如被绑架巧妙脱险，没有学过美国历史的他，却被美国历史老师任命为教……目前在美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学（PurdueUniversity）学习。 从17岁生日开始，吴牧天以自我成长为主题，通过每天总结，写出了30多万字的《自我管理日记》——本书不少精彩内容均出于此。吴牧天自我负责、自我管理的诸多感悟均汇集此书。而他的故事，也将给众多老师、家长和同学带来惊喜与体悟。

一 “傻子”才想自我管理，但学后真的爽不可言
1.当不得不独自面对时，才庆幸学了自我管理当你看到此书的标题时，想必会浮起一个念头：什么“自我管理”？难道不是自己用根绳子把自己绑住吗？谁不喜欢自由自在？没事干吗自己找罪受！
你真是说对了，或者说，你真把我当初的心态说出来了。
当初我父母开始对我进行自我管理教育时，尽管我和所有乖孩子一样，装出一副不和他们顶嘴还频频点头的模样，但心中的反应是：“别蒙我了，只有傻子才愿意什么自我管理，我会拖一拖，也会顶一顶，到时再看看，看谁能磨得过谁？”但是，我真没有想到的是：当我一步一步进行实践（当然，这其中肯定还有不少次抗争与放弃），不知道为什么，我渐渐开始尝到这种甜头了，对这种“自己绑自己”的方式不仅不抵触，反倒越来越喜欢了。
先分享我的一点点心得：我以前学习老走神，眼睛盯着书本、心中惦记着游戏也
是常有的事，现在却能集中精力并提高效率。
我虽然自诩聪明，但主动不够，以前常常要别人推着
走才会走得快一点，现在却能成为被老师誉为“自觉”的学生之一，不仅以10A的进入省城重点学校实验班，在高三被选为国际交流生到美国学习，并在前不久如愿考上美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学。
我以前个不那么受人喜欢，现在不仅能和周围的人打成一片，还常常被大家冠以“领导力”的称号……而我亲身经历的两件事，更是让我体会到学会自我管理的重要——一件是我前不久在美国学完高三课程回国时，在加拿大机场通过有效沟通，避免被遣返美国的“杯具命运”；另一件是我在湖南老家上高中时，在遭遇绑架时机智逃脱。
虽然这样的情况并不多见，但谁又能说，自己不会遇到类似需要独自去面对的情况呢？那时我才真正庆幸自己学了一
点自我管理的方法与技巧，不然真不知道会出现怎样的后果！
（1）在加拿大机场如何避免被遣返。
2012年5月21日，是个令我特别兴奋的日子。这，我结束了在美国的高中交流生学习，启程回国。
在年交学习的过程中，17岁的我克服了种种障碍，独自解决了一个又一个的难题。而此时，我强烈地想家了。我拖着大包小包的行李来到机场，满脑子想的是回家后浓浓的亲情。尤其是一想到20个小时后就可以吃到久违的家乡美味佳肴，我高兴得哼起了小调。
顺利验票过安检了。说到这机票，也是令我得意的一件开心事：回家的机票是我自己订的。我知道爸爸妈妈赚钱不容易，于是想法在各个上查找的机票。大多数交流生
查找的是直飞的航班，认为越直接越便宜，我却打开思路想：如果绕道走会如何？后来惊喜地在一个旅游网上发现，如果绕道加拿大走，比直飞的机票要便宜2000多元人民币呢！于是，我买到了的机票，不少同学对我羡慕不已。我想象着回家后家人们必然会对我的能力大加称赞。
然而，我怎么也没想到，就在我即将登上回国的那趟航班前，就是这让我扬扬得意的机票，差点出了大问题。
当得知我买的那套票要到加拿大转机时，一开始也有人提醒我可能需要办个加拿大签，但是我问了几个美国同学，他们说也可能不需要。再看上，并没有提醒我需要加拿大签，而且我想当然地认为又不出加拿大机场，我只是转机而已，应该不需要签。
然而当我到了加拿大机场，意想不到的事情发生了——我被机场一名人高马大的保安拦住了。他要求看我的护照，也
检查了跟我同行的一个中年人。于是我们不安地，但又只好乖乖地把护照交了出去。当他发现我们的护照上没有加拿大签
时，将护照丢了回来，说：“你们想非法入境是吧？给你们个机会，从哪儿来回哪儿去吧！”说完，他准备拉着我们交给移民局处理。
霎时，我的心快跳到嗓子眼了。我努力使自己镇静下来，然后很礼貌地跟保安说：“不好意思，我想可能有些误会，请容许我跟您解释一下，我并不是想要非法入境，我只是……”他一声“狮子吼”打断了我：“哕唆什么？都给了你机会回美国去了，再狡辩，我随时都能逮捕你！”说完，他拍了拍腰间放手铐的皮盒子。
一个中学生哪见过这种阵势？那个保安太凶了，连辩解的机会都不给我，万一真被遣送回去，到时重新花钱买机票不说，如果留下什么信用污点之类的就更麻烦了。
我当时脑子里一片空白，不知道怎么办才好。我转念想，那个同行的叔叔或许会有办法。于是我转头看他，没想到他脸色惨白，比我还慌张，甚至都真的打算买票回美国去了。
就在这个时候，我突然想起作为管理学家的爸爸，在他的专著《心本管理》中讲述的一个观点：“要管理好事情，先管理好心情。”同时想起妈妈以前再三叮嘱我的一句话：“不管遇到什么麻烦，都一定要保持冷静。”我心想：唉，求天天不应，求地地不灵，果然到头来还得看自己能不能独自解决问题。
我想，这个保安的态度如此恶劣，即使再跟他沟通下去也不会有好结果。这么大的机场，肯定不是只有那个保安说了算。既然跟他说不通，那我就找别的人。于是我很郑重地跟保安说：“我要求跟你们这里的负责人谈谈，否则我将投诉你恐吓我。”保安见我突然变得如此严肃，也不敢把我当小孩子看了，果然他语气缓和了一点，并把我们带到移民局办公室，让我们见负责人。
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“凡是很能自我管理的学生，必然是很能让父母和老师放心的学生，更是很有发展的学生……”
一本“让父母放心、让老师省心、让学生称心”的书！刮起千百万青少年学生自我负责、自我管理“风暴”！知心姐姐卢勤、全国特级教师窦桂梅、中国妇女报社总编辑孙钱斌、中国青年报社常务副社长张坤、北京青年报社副社长何筱娜诚意！百万书《方法总比问题多》作者吴甘霖精彩点评！
吴牧天编著的《管好自己就能飞：一个很好中学生的自我管理秘诀》是一本适合每个父母和老师给孩子们的书。
让孩子们学会自我管理，父母更放心，老师更省心，孩子们更能享受成长的快乐与甜蜜。

“凡是能自我管理的学生，必然是能让父母和老师放心的学生，更是发展的学生……”一本“让父母放心、让老师省心、让学生称心”的书！刮起千百万青少年学生自我负责、自我管理“风暴”！知心姐姐卢勤、全国特级教师窦桂梅、中国妇女报社总编辑孙钱斌、中国青年报社常务副社长张坤、北京青年报社副社长何筱娜诚意！百万书《方法总比问题多》作者吴甘霖精彩点评！ 吴牧天编著的《管好自己就能飞：一个中学生的自我管理秘诀》是一本适合每个父母和老师给孩子们的书。 让孩子们学会自我管理，父母更放心，老师更省心，孩子们更能享受成长的快乐与甜蜜。