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  • 正版 孕妈咪280天完全指南 李宁 云南人民出版社 9787222048164
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 李宁著 | 李宁编 | 李宁译 | 李宁绘
    • 出版社: 云南人民出版社
    • 出版时间:2007-01
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    • 作者: 李宁著| 李宁编| 李宁译| 李宁绘
    • 出版社:云南人民出版社
    • 出版时间:2007-01
    • 版次:1
    • 印次:1次
    • 字数:140000
    • 页数:229
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787222048164
    • 版权提供:云南人民出版社
    • 作者:李宁
    • 著:李宁
    • 装帧:平装
    • 印次:1次
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787222048164
    • 出版社:云南人民出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2007-01
    • 页数:229
    • 外部编号:2410594
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    TIP 1 做妈妈了,你准备好了吗?
    Chapter A 我是妈妈,我爱宝宝
    怀孕并不可怕
    母爱,从抚摸开始
    控制不良情绪
    Chapter B 让心情来一次调适
    免疫力和情绪有关吗?
    享受的时刻
    “孕”味十足的漂亮妈妈
    Chapter C 温馨快乐的家庭氛围
    爸爸也要加入进来
    补充音乐给生素
    宝宝有肚里,也在心理
    TIP 2 妈妈和宝宝一起生长
    Chapter A 你的营养够吗?
    能量食品大聚会
    孕期变化带来的需求
    神奇的卵磷脂
    维生素的奇妙功效
    Chapter B 走出保健的误区
    吃得越多,就越健康吗?
    药补不如食补
    珍珠粉与要休息
    Chapter C 的爱给的怀孕妈妈
    让孕吐妈妈开心的美食
    高龄妈妈的轻松生活
    怀孕妈妈从今天开始强壮
    TIP 3 怀孕妈妈的营养味大餐
    TIP 4 怀孕妈妈的养生保健
    TIP 5 遭遇疾病不要怕

    怀孕、生产的确是一件大事次经历这种体验和变化的年轻父母们来说,会不安是理所当然的。要知道,身体中孕育了新生命的孕妈妈,其生理情况与平时不一样。为了适应妊娠期的生理变化,如何合理安排和调节日常生活,对母亲的安全和婴儿的健康发育都是至关重要的。人们都知道,怀孕后,只有怀孕妈妈的生命饮食符合医学健康的标准,才能为宝宝提供足够的营养和生命成长必需的维生素。
    本书从怀孕妈妈的衣、食、住、行、情绪、生活保健等方面,详细介绍了的养生方法。除了细心的人文关爱,全书还针对怀孕时期遭遇的各种变化,进行简洁详尽的说明,帮助年轻的父母们消除焦虑、紧张,以更加自信的态度去迎接新生命的到来。

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