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正版 大学生体育与健康 苏国娟,陈建军主编 大连理工大学出版社
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商品
服务
物流
第一部分理论内容部分
模块一体育概述
训练项目一 体育的产生与发展训练项目二 体育与体育教学训练项目三 体育的生理学基础训练项目四体育的文化基础
模块二体育与健康
训练项目一 健康的生活和学习
训练项目二体育运动与膳食营养
训练项目三 科学的体育锻炼方法
训练项目四体育健康测评标准及方法——国家学生体质健康标准
第二部分实践教学部分
模块三田径
训练项目一田径运动
训练项目二 田 赛
训练项目三径赛
训练项目四田径运动竞赛规则
模块四球类运动
训练项目一足球运动
训练项目二 篮球运动
训练项目三排球运动
训练项目四羽毛球运动
训练项目五乒乓球运动…
训练项目六毽球运动…
模块五 休闲健身运动…训练项目一 健美运动
训练项目二 二十四式太极拳详解·训练项目三 跆拳道
训练项目四民族休闲运动——锅庄
训练项目五中国传统的运动养生手段与室内简易锻炼方法模块六户外休闲运动…
训练项目一户外运动…
训练项目二定向运动…
训练项目三登山运动…
训练项目四野外生存及野外生存生活训练
训练项目五拓展训练…
模块七运动损伤与预防处理…
训练项目一运动损伤的产生原因…
训练项目二运动损伤的预防…
训练项目三常见运动损伤与处理方法
参考文献…
本教材共两部分:第一部分理论部分,包括体育概述、体育与健康,第二部分实践教学部分,包括体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。教材把传统体育课程内容同体育与健康课程的最新发展状况相结合,以全新的教学理念、多层次多角度地体现高职体育教学的基本目标。
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