正版 无法重来的童年:处理亲子关系用点心理学 李雪斌 知识产权

目 录

第1章 认识自己.................................................................................................1

第1节 儿子眼中的凶老爸 ...............................................................................1

【亲子实务】如何正确处理亲子关系？ ...........................................................2

第2节 一切源于童年的委屈 ...........................................................................4

【亲子实务】如何化解原生家庭的影响？ .......................................................5

第3节 童年已逝，当下才要 ..................................................................6

【亲子实务】如何不被自己的情绪绑架？ ......................................................7

第4节 亲子教育，从心理学开始 ..................................................................9

【亲子实务】如何学习家庭教育心理学？ ....................................................10

第5节 儿子给我过父亲节 ............................................................................11

【亲子实务】如何提高爸爸育儿参与度？ ....................................................12

第6节 人家爸爸的爱很深沉 ........................................................................13

【亲子实务】如何表达男人的温情？ ............................................................14

第2章 低下身子..............................................................................................15

第1节 父亲不能缺位 ....................................................................................15

【亲子实务】如何做到真正的陪伴？ ............................................................17

第2节 别忽视孩子的话 ................................................................................18

【亲子实务】如何做一名合格的倾听者？ ....................................................20

第3节 陪孩子摸爬滚打 ................................................................................21

【亲子实务】如何做孩子的玩伴？ .........................................................22

第4节 不要让孩子怕你 .................................................................................24

【亲子实务】如何处理孩子的秘密？ .............................................................25

第5节 关系大于教育 .....................................................................................25

【亲子实务】如何避免家庭教育误区？ .........................................................27

第3章 放飞风筝...............................................................................................28

第1节 有一种爱叫放手 .................................................................................28

【亲子实务】如何提高独立能力？ .................................................................30

第2节 “控制”扼杀了幸福 .........................................................................31

........



第10章 吃苦教育............................................................................................................116

第1节 让体验成为一种生活方式 ................................................................................116

第2节 一路跋涉来到寨坪小学 ....................................................................................118

第3节 开营仪式 ............................................................................................................122

第4节 我们给寨坪带来了什么 .....................................................................................124

第5节 小龙的一天 .........................................................................................................125

第6节 情谊永长存 .........................................................................................................128

第11章 正确管教孩子 ...................................................................................................133

第1节 “鼓励”还是“批评”？ .................................................................................133

【亲子实务】如何正确惩戒孩子？ .................................................................................135

第2节 撒谎的背后 .........................................................................................................136

【亲子实务】如何处理孩子说谎的问题？ .....................................................................137

第3节 纸做的红领巾 .....................................................................................................138

【亲子实务】如何呵护孩子的想象力？ .........................................................................139

第4节 上学路上的遗忘 .................................................................................................140

【亲子实务】如何改掉粗心大意的毛病？ ......................................................................141

第5节 想天天看电视 ......................................................................................................143

【亲子实务】如何面对电视的诱惑？ ..............................................................................144

第12章 细心耐心..............................................................................................................145

第1节 我不要和妹妹结婚 ..............................................................................................145

【亲子实务】如何区别对待大宝、二宝？ ......................................................................147

第2节 生二宝不忽视大宝感受 ......................................................................................148

【亲子实务】如何关注大宝感受？ ..................................................................................150

第3节 安全套是什么东西 ..............................................................................................151

【亲子实务】如何开展儿童性教育？ ..............................................................................152

第4节 圣诞老人是爸爸吗 ..............................................................................................153

【亲子实务】如何用童话滋养童年？ ..............................................................................154

第5节 五年级之认识性别差异 ......................................................................................154

【亲子实务】如何区别对待男孩女孩？ ..........................................................................156

第13章 夫妻恩爱..............................................................................................................158

第1节 夫妻恩爱是家庭的定海神针 ..............................................................................158

【亲子实务】如何建设幸福婚姻？ ..................................................................................159

第2节 家庭永远要摆在第一位 ......................................................................................160

【亲子实务】如何处理夫妻矛盾？ ..................................................................................161

第3节 爱人是你的镜子 ..................................................................................................162

【亲子实务】如何在婚姻中成长？ ..................................................................................163

第4节 夫妻争执的应对模式 ..........................................................................................164

【亲子实务】如何处理夫妻间的冷战？............................................................................165

第5节 关于离婚这件事 ..................................................................................................166

【亲子实务】如何把离婚的事告诉孩子？........................................................................167

后序 决定孩子一生的是什么？........................................................................................169

参考文献................................................................................................................................171

李雪斌，男，1978年出生，浙江常山人，党员。1999年毕业于浙江林学院，先后工作于常山县新昌乡政府、县信访局、县政法委、省教育厅、省政府办公厅。工作之余笔耕不辍，以日记形式探索内心世界。带娃之中反思亲子教育，坚持反躬自省，做到身体力行。常年研习心理学，曾在杭州市心理危机援助热线做过5年志愿者、在杭州海豚热线做过3年志愿者。

心理问题的成因往往与童年有关，如何在孩子童年时就筑牢心理健康的基石？家长如何潜移默化地引导孩子健全心智？如何在日常生活中运用心理学知识解决亲子教育中的具体问题？如何建立良好的亲子关系，使孩子拥有一个快乐的童年？笔者分享了自己精心记录的亲子日记，用真情实感，将亲子教育的感悟、经验融于字里行间，为下一代的教育问题提供一些见解，希望能引起广大家长的思考。

1、内容来自真实日记，真情实感容易打动家长，有别于一般的家庭教育书籍；2、作者的经历：曾在省教育厅工作过，有教育管理经验；在心理热线做过多年志愿者，接触大量育儿方面的案例，具有一定心理学专业基础。3、作者用真情实感，将心理学知识融于字里行间，令人茅塞顿开，引起深刻反思。有具体事例，有操作指南，图文并茂，说服力强，引人深思，更有借鉴性、指导性。 

育儿先育己，家庭教育首先是自我教育。父母如何改变自己呢？本书按照改变行为（第1～4章）、改变环境（第5～10章）、改变内心（第11～13章）这三个层面，将亲子日记整理为13个体会和63条实务指南。这些日记，均发生在作者儿子读小学期间，都是作者当时真实心情的记录，以及他从心理学角度发出的扪心自问和深刻反思。日记后梳理的“亲子实务”，具有借鉴性和实用性，便于家长在日常生活中运用心理学知识，处理遇到的各类亲子教育具体问题。