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正版 一本就能看懂中医:体质篇 宋敬东主编 天津科学技术出版社 9
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体质及相关概念体质的组成形神结合就是生命形神相离就是死亡体质养生须注重生活调摄注重“治未病”顺应自身体质,调适生活注重“心神合一”,以神养生体质的变化决定健康的变化一娘生九子,九子各不同体质和健康的关系非常密切体质出现明显的偏颇等于健康出现了问题体质偏颇的常见现象形态偏颇皮肤偏颇发质偏颇性格偏颇疾病偏颇治疗偏颇体质出现偏颇的常见原因体质与辨证古人为何非常重视体质体质养生的宗旨平衡阴阳中医是如何测定体质的中医四诊:望、闻、问、切望诊:望形体望诊:望气色望诊:望神望诊:望舌闻诊:听声音、闻气味问诊:问寒热、问情志、问出汗、问经带、问二便、问饮食起居切诊:脉诊、触诊切诊:切脉象、触按切诊:异常脉象……体质的分类影响体质的因素阳虚体质阴虚体质痰湿体质湿热体质气郁体质气虚体质血瘀体质特禀体质平和体质中华传统按摩、引导术
宋敬东主编的《一本就能看懂中医(体质篇)》前三部分,重在介绍中医体质的基本常识。如中医体质的概念、组成、体质偏颇的常见现象;并结合体质的测定、分类,让大家能够结合自身,辨清自己的体质。第四部分至第十部分,对中医九种体质,尤其对八种亚健康体质进行了详细介绍,包括各种体质的不同症状、发病原因、易感疾病,同时指出了偏颇体质的改良良方,如食疗、药疗、经络穴位养生、精神养生等。本书围绕生动有趣的漫画,深入浅出的语言,使本书集科学性、趣味性、实用性为一体,让每位读者都能够辨清体质健康养生。
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