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  • 正版 让孩子吃得香营养好不生病 刘伟玲,于雅婷 江苏凤凰科学技
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 刘伟玲,于雅婷著 | 刘伟玲,于雅婷编 | 刘伟玲,于雅婷译 | 刘伟玲,于雅婷绘
    • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2018-06-01
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    • 作者: 刘伟玲,于雅婷著| 刘伟玲,于雅婷编| 刘伟玲,于雅婷译| 刘伟玲,于雅婷绘
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2018-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 字数:240000
    • 页数:228
    • 开本:12开
    • ISBN:9787571303730
    • 版权提供:江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者:刘伟玲,于雅婷
    • 著:刘伟玲,于雅婷
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787571303730
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 开本:12开
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-06-01
    • 页数:228
    • 外部编号:9569329
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录 CONTENTS
    不可缺少的营养素
    10 碳水化合物
    11 蛋白质
    11 脂肪
    12 膳食纤维
    13 维生素A
    13 维生素B1
    14 维生素B2
    14 维生素B6
    15 维生素B12
    15 维生素C
    16 维生素D
    16 维生素E
    17 维生素K
    17 钙
    18 铁
    19 锌
    19 硒
    20 钾
    20 铜
    21 碘
    辅食添加的必知事项
    22 为孩子添加辅食的重要性
    22 自制辅食的注意事项
    23 让孩子爱上辅食的秘诀
    02 4~6个月孩子的喂养指南
    喂养须知
    26 添加辅食的时机
    27 菜汁、果汁的添加方法
    27 淀粉类食物的添加方法
    27 米粉与米汤的添加方法
    28 蔬菜与水果的添加方法
    28 鱼泥与猪肝泥的添加方法
    28 妈妈不宜嚼食喂孩子
    28 本阶段的喂养要点
    孩子宜吃的食物
    30 苹果
    32 桃子
    33 哈密瓜
    34 橙子
    36 柠檬
    37 柚子
    38 葡萄
    39 枇杷
    40 胡萝卜
    41 红薯
    42 南瓜
    44 豌豆
    46 西蓝花
    48 土豆
    50 山药
    52 燕麦
    54 蛋黄
    03 7~9个月孩子的喂养指南
    喂养须知
    58 孩子营养不良的表现及治疗
    58 孩子食欲不振的防治
    59 不宜让孩子只喝鱼汤和肉汤
    59 孩子出牙期的营养保健
    60 孩子出牙期间需要纠正的不良习惯
    61 本阶段的喂养要点
    孩子宜吃的食物
    62 小白菜
    64 豆腐
    66 木瓜
    67 梨
    68 猕猴桃
    70 猪肝
    72 猪肉
    73 鸡肉
    75 粳米
    76 玉米
    78 黑米
    79 紫米
    80 鳕鱼
    81 鲢鱼
    04 10~12个月孩子的喂养指南
    喂养须知
    84 培养孩子良好的饮食习惯
    85 如何应对孩子的挑食、厌食
    86 用饮食调理孩子的体质
    87 根据季节给孩子添加辅食
    87 防止孩子营养过剩
    89 本阶段的喂养要点
    孩子宜吃的食物
    90 豆浆
    92 樱桃
    94 草莓
    95 木耳菜
    96 西红柿
    98 绿豆芽
    99 包菜
    100 洋葱
    101 凉薯
    102 甜椒
    103 黄豆芽
    104 草菇
    106 莴笋
    107 牛肉
    109 草鱼
    110 鲤鱼
    112 鳜鱼
    114 鸡蛋
    05 13~18个月孩子的喂养指南
    喂养须知
    118 孩子不宜过多吃糖
    118 孩子不宜多吃零食
    119 孩子不宜进食过量
    119 孩子需要的固齿食物
    119 合理烹饪婴幼儿食品
    119 孩子营养不足的表现
    120 本阶段的喂养要点
    孩子宜吃的食物
    121 酸奶
    123 火龙果
    125 黄瓜
    126 茄子
    128 空心菜
    130 冬瓜
    131 紫菜
    132 竹笋
    133 金针菇
    134 黄鱼
    136 武昌鱼
    138 福寿鱼
    139 鳝鱼
    140 三文鱼
    141 带鱼
    142 干贝
    143 蛤蜊
    06 19~36个月孩子的喂养指南
    喂养须知
    146 粗细粮的合理搭配
    147 水果不能代替蔬菜
    147 禁止给孩子喂食汤泡饭
    147 勿让幼儿进食时含饭
    147 孩子宜食用的健脑益智类食材
    149 本阶段的喂养要点
    孩子宜吃的食物
    150 牛奶
    152 香蕉
    154 绿豆
    156 红豆
    157 毛豆
    158 黄豆
    160 核桃
    161 花生
    162 板栗
    164 茭白
    166 菜心
    167 菠菜
    07 婴幼儿常见疾病的饮食调养
    168 茼蒿
    169 花菜
    170 芹菜
    172 上海青
    174 芦笋
    175 扁豆
    176 莲子
    177 南瓜子
    178 芝麻
    179 鸡腿菇
    180 口蘑
    181 香菇
    182 银耳
    184 黑木耳
    186 茶树菇
    188 鸽肉
    190 鹌鹑
    191 青鱼
    192 泥鳅
    194 鲇鱼
    196 墨鱼
    198 鱿鱼
    199 牡蛎
    200 鳙鱼
    202 鲈鱼
    204 鲫鱼
    206 猪血
    210 感冒
    212 发热
    214 腹泻
    216 便秘
    218 呕吐
    220 贫血
    222 食物过敏
    224 口腔溃疡
    226 厌食

    刘伟玲,专业从事婴儿营养工作,中国营养学会会员、高级营养师、母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人,立志为备孕期、妊娠期、哺乳期的女性以及0 ~ 6 岁婴幼儿的家长朋友们带来全方位的育儿保健知识。

    于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师,历任国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员。她领导创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。个人曾多次荣获“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

    1.省心、省力更省钱:解决孩子喂养问题一本就够。
    2.分月龄介绍:打破常规书按知识点笼统分类,针对性更强。
    3.更适合中国宝宝:中国人的食材、中国人的饮食方式,真正能在家做的辅食。
    4.简单易上手:食材克数、烹饪时间明确标示,分步骤详细解析。
    5.“速查功能”:打开目录读者就能快速找到迫切想知道的。
    6.12开方开本,环保印刷:方开本精美大气;环保印刷更安全。

    为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。

    1.省心、省力更省钱:解决孩子喂养问题一本就够。
    2.分月龄介绍:打破常规书按知识点笼统分类,针对性更强。
    3.更适合中国宝宝:中国人的食材、中国人的饮食方式,真正能在家做的辅食。
    4.简单易上手:食材克数、烹饪时间明确标示,分步骤详细解析。
    5.“速查功能”:打开目录读者就能快速找到迫切想知道的。
    6.12开方开本,环保印刷:方开本精美大气;环保印刷更安全。
     

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